Benodigde voedingsstoffen
voedingsstoffen die je per dag nodig hebt
- Calorieen1100/2000
- Koolhydraten300/325
- Eiwitten10/75
- Vet25/50
Schat calorieen met AI
Maak een foto van je maaltijd en krijg een bewerkbare schatting van calorieen en voedingswaarden.
Beschikbaar op:
Free download. In-app purchases available.
CalKilo-AI: Slimme agent, maaltijdplanning en recepten
Ontvang persoonlijke maaltijdplannen op basis van je doelen en voorkeuren.
Vergeet niet om je dagelijkse voedingsstoffen aan te vullen.
07:0010:0013:0018:00
CalorieenKoolhydratenEiwittenVet
Kaas, brood en groente
270 kcal
08:10 am
Kebab, tomaat en basilicum
480 kcal
12:30 pmHoe het werkt
Drie eenvoudige stappen voor slimmer calorieen bijhouden
Donkere modus voor een strak trackinggevoel!
Kies de stijl die bij je past en wissel tussen lichte en donkere modus.
Naadloze integratie met je apparaten
Synchroniseer met je favoriete gezondheids- en fitnessapps.
Apple Health
Synchroniseer calorieen, workouts en gezondheidsgegevens
Eenvoudige prijzen
Prijs
Kies maandelijkse of jaarlijkse premium toegang
Maandelijks
Flexibele maandelijkse toegang
$4.99
- Persoonlijke maaltijdplannen
- Slimme boodschappenlijsten
- Voedingsinzichten
- Instellingen voor voedingsvoorkeuren
- Mobielvriendelijke interface
- Klantenservice
Beste waarde
Jaarlijks
Beste waarde voor een heel jaar
$14.99
- Persoonlijke maaltijdplannen
- Slimme boodschappenlijsten
- Voedingsinzichten
- Instellingen voor voedingsvoorkeuren
- Mobielvriendelijke interface
- Klantenservice
Word deel van een actieve community
Nodig vrienden uit, deel je voortgang en bouw samen gezondere routines op
Uitdagingen
Doe mee aan uitdagingen om gemotiveerd te blijven en beloningen te verdienen
Delen
Deel je resultaten en inspireer anderen
Ranglijst
Vergelijk met vrienden en stijg in de ranglijst
Nodig je vrienden uit
Motiveer je vrienden en boek samen vooruitgang
Blog
Nieuwste voedings gidsen
Lees praktische Calkilo posts over loggen, macro’s, maaltijdplanning en gezonde gewoonten.
Calkilo
Gezonde snacks voor drukke dagen: snel, draagbaar en verzadigend
Een praktische gids voor makkelijke, voedzame snacks die je kunt voorbereiden of onderweg kunt pakken om energie stabiel te houden en honger onder controle te houden tijdens hectische schema's.
Lees artikelCalkilo
Eenvoudige calorie-tracking gewoontes die blijven plakken
Kleine, consistente gewoontes maken calorie-tracking beheersbaar en nuttig. Leer een paar praktische routines om bij te houden zonder overweldigd te raken en krijg duidelijkere gegevens voor dagelijkse keuzes.
Lees artikelCalkilo
Basis van hydratatie en voeding: hoe je dagelijks brandstof en vocht krijgt
Praktische richtlijnen voor het balanceren van vocht en voedingsstoffen voor dagelijkse energie en welzijn, met eenvoudige tips om gezondere gewoonten op te bouwen zonder strikte regels.
Lees artikel
Klaar om je voeding te verbeteren? Download Calkilo gratis.
Download de app en haal je gezondheidsdoelen sneller.
Free download. In-app purchases available.
Scan om te downloaden
FAQ
Veelgestelde vragen
Vragen? Wij hebben antwoorden
Hoeveel kost Calkilo?Prijs
Calkilo premium is maandelijks beschikbaar voor $4.99 of jaarlijks voor $14.99. Beide plannen ontgrendelen persoonlijke plannen, diepere analyses en AI-coaching.
Hoe werkt AI-maaltijdplanning?Maaltijdplanning
De app combineert je doelen, voedingsgeschiedenis en voorkeuren om maaltijdsuggesties te maken die zich aanpassen.
Kan ik mijn voorkeuren later aanpassen?Voorkeuren
Na de onboarding kun je persoonlijke gegevens zoals lengte en streefgewicht aanpassen. Je kunt je macrodoelen bekijken, maar in de huidige app kun je deze doelen niet handmatig wijzigen.
Zijn mijn voedselfoto-gegevens prive en veilig?Beveiliging
Foto’s worden naar Calkilo gestuurd voor analyse. Lees het privacybeleid voor gegevensgebruik en verwijdering.
Welke gegevens stuurt Calkilo voor AI-functies?AI-privacy
Voordat Calkilo een nieuwe AI-voedingsscan, maaltijdbewerking of AI-chatverzoek verstuurt, vraagt de app om jouw toestemming. Als je AI-functies toestaat, kan Calkilo voedselfoto's, maaltijdgegevens, chatberichten en de account- of aanvraag-ID's versturen die nodig zijn om je resultaat via api.calkilo.com terug te sturen.
Heb ik internet nodig om de app te gebruiken?Systeem
Fotoanalyse vereist internet, maar je kunt eerdere gegevens en basislogs ook offline bekijken.
Bevatten recepten voedingsinformatie?Voeding
Elke voorgestelde maaltijd bevat calorieen, eiwitten, koolhydraten, vetten en portierichtlijnen.
Werkt het met mijn fitness tracker?Apparaten en app
Apple Health wordt ondersteund op iOS vanaf versie 1.3.3. Bekijk de beschikbare opties in de app.