Необходимые нутриенты
нутриенты, необходимые в день
- Калории1100/2000
- Углеводы300/325
- Белки10/75
- Жиры25/50
Получайте персональные планы питания под ваши цели и предпочтения.
нутриенты, необходимые в день

270 ккал
08:10 am
480 ккал
12:30 pmТри простых шага для умного подсчета калорий



Выберите удобный стиль и переключайтесь между светлой и темной темой.
Синхронизируйте любимые приложения здоровья и фитнеса.
Синхронизация калорий, тренировок и показателей здоровья
Подключайте активности и следите за дневной активностью
Автоматическое отслеживание активности и тренировок
Полная синхронизация данных здоровья
Calkilo делает учет питания быстрым и без стресса. Это помогло мне улучшить привычки в еде.
Когда я пытался похудеть, Calkilo помог лучше понимать порции и выбирать еду умнее.
AI-подсказки действительно полезные, а интерфейс понятный и быстрый для ежедневного использования.
Анализ фото быстрый, и я могу стабильно вести учет даже в загруженные дни.
Структура чистая, ключевые данные питания легко читать. Именно то, что мне нужно.
Я начал с бесплатного плана и быстро перешел на премиум. Отличная ценность для ежедневного планирования.
Кредитная карта не требуется
Начните бесплатно и открывайте больше функций в любой момент
Отлично для знакомства
Чаще всего выбирают спортсмены
Лучшая цена для планирования питания
Приглашайте, делитесь и мотивируйте друг друга

Участвуйте в челленджах, чтобы сохранять мотивацию и получать награды

Делитесь достижениями и вдохновляйте других

Соревнуйтесь с друзьями и поднимайтесь в рейтинге

Мотивируйте друзей и прогрессируйте вместе
Частые вопросы
Есть вопросы? У нас есть ответы
Начните бесплатно с базового трекинга и геймификации. Премиум открывает персональные планы, глубокую аналитику и AI-коучинг.
Приложение объединяет ваши цели, историю питания и предпочтения, чтобы формировать персональные рекомендации.
Да. Вы можете менять ограничения, вкусовые предпочтения и цели по макроэлементам в настройках профиля.
Загрузки шифруются и используются только для анализа и улучшения персональных рекомендаций.
Перед отправкой нового AI-сканирования еды, редактирования приема пищи или AI-чата приложение запрашивает ваше разрешение. Если вы разрешите AI-функции, Calkilo может отправлять фотографии еды, записи о приемах пищи, сообщения чата, а также идентификаторы аккаунта или запроса, необходимые для возврата результата через api.calkilo.com.
Для анализа фото нужен интернет, но прошлые данные и базовые записи доступны офлайн.
Каждая рекомендация включает калории, белки, углеводы, жиры и рекомендации по порциям.
Да. Можно подключить Apple Health, Google Fit, Fitbit и Samsung Health.