所需营养
每日所需营养
- 热量1100/2000
- 碳水化合物300/325
- 蛋白质10/75
- 脂肪25/50
使用AI 精准计算卡路里
拍一张食物照片，Calkilo 的 AI 会立即计算准确热量和营养信息。
可在以下平台下载：
CalKilo-AI: 智能助手、餐食规划与食谱
根据你的目标、偏好和饮食限制，生成个性化餐食计划。
别忘了补充你每天所需的营养。
07:0010:0013:0018:00
热量碳水化合物蛋白质脂肪
奶酪、面包和蔬菜
270 千卡
08:10 am
烤肉、番茄和罗勒
480 千卡
12:30 pm如何 运作？
三个简单步骤，更聪明地记录卡路里
深色模式，带来更顺滑的追踪体验！
选择你喜欢的外观，在浅色和深色模式间切换。
与你的设备无缝集成
与常用健康与健身应用同步，获得完整健康视图。
Apple Health
同步热量、训练和健康指标
Google Fit
连接运动数据并跟踪每日活动
Fitbit
自动跟踪活动与运动
Samsung Health
完整健康数据同步
用户如何评价 我们
我很喜欢这个应用
Calkilo 让饮食记录更快更轻松，帮助我改善饮食习惯而不感到束缚。
非常有帮助
作为减脂用户，Calkilo 帮我更好理解份量并做出更聪明的饮食选择。
对我很有效
AI 建议非常实用，应用界面清晰，日常使用很顺手。
节省我的时间
照片分析很快，即使忙碌时我也能坚持记录饮食。
非常简单易用
界面结构清爽，关键营养数据一目了然，正是我需要的。
超级好用
我从免费版开始，很快升级了。对日常营养规划非常划算。
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定价
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- 智能购物清单
- 营养洞察
- 饮食偏好设置
- 移动端友好界面
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运动人群最常选择
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常见问题
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有问题？我们有答案
Calkilo 费用是多少？定价
可免费开始使用核心记录和游戏化功能。高级版解锁个性化餐单、深度分析和 AI 教练。
AI 餐食规划如何工作？餐食规划
应用会结合你的目标、饮食历史和偏好，生成会随数据变化而调整的餐食建议。
完成引导后可以修改偏好吗？偏好设置
可以。你可随时在个人设置中更新饮食限制、口味偏好和宏量目标。
我的食物照片数据是否私密安全？安全
上传内容会加密，仅用于提供分析结果并优化个性化推荐。
Calkilo 会为 AI 功能发送哪些数据？AI 隐私
在 Calkilo 发送新的 AI 食物扫描、餐食编辑或 AI 聊天请求之前，应用会先征求你的许可。如果你允许 AI 功能，Calkilo 可能会通过 api.calkilo.com 发送食物照片、餐食记录、聊天消息，以及返回结果所需的账户或请求标识符。
使用应用需要联网吗？系统设置
照片分析需要联网，但离线时仍可查看历史数据和基础记录。
食谱是否包含营养信息？营养
每个推荐餐食都包含热量、蛋白质、碳水、脂肪和份量建议。
是否支持我的健身追踪器？设备与应用
可以。你可以连接 Apple Health、Google Fit、Fitbit 和 Samsung Health。