مواد مغذی مورد نیاز
مواد مغذی مورد نیاز در روز
- کالری1100/2000
- کربوهیدرات300/325
- پروتئین10/75
- چربی25/50
از غذای خود عکس بگیرید تا کالکیلو با هوش مصنوعی، کالری، درشتمغذیها و اطلاعات تغذیهای را سریع محاسبه کند. نتیجه را بررسی کنید، وعدهها را ثبت کنید و بدون ورود دستی پیگیر رژیم بمانید.
برنامههای غذایی شخصیسازیشده متناسب با اهداف، ترجیحات و محدودیتهای غذایی شما.
مواد مغذی مورد نیاز در روز

270 کالری
08:10 am
480 کالری
12:30 pmسه گام ساده برای پیگیری هوشمندتر کالری



ظاهر دلخواهتان را انتخاب کنید و بین حالت روشن و تیره جابهجا شوید.
با برنامههای سلامت و تناسب اندام محبوبتان همگامسازی میشود.
همگامسازی کالری، تمرین و شاخصهای سلامت
اتصال فعالیتها و پیگیری حرکت روزانه
پیگیری خودکار فعالیت و ورزش
همگامسازی کامل دادههای سلامت
Calkilo ثبت غذا را سریع و بدون استرس میکند و به من کمک کرد عادت غذایی بهتری داشته باشم.
به عنوان کسی که میخواست وزن کم کند، Calkilo به من کمک کرد اندازه وعدهها را بهتر بفهمم.
پیشنهادهای هوش مصنوعی واقعاً مفید هستند و طراحی برنامه واضح و سریع است.
تحلیل عکس سریع است و حتی در روزهای شلوغ هم میتوانم منظم بمانم.
ساختار برنامه تمیز است و دادههای مهم تغذیهای بهراحتی خوانده میشوند.
با طرح ماهانه شروع کردم و خیلی زود به سالانه رفتم. برای برنامهریزی روزانه ارزش بالایی دارد.
قیمتگذاری ساده
دسترسی پریمیوم ماهانه یا سالانه را انتخاب کنید
دسترسی منعطف ماهبهماه
بهترین ارزش برای یک سال کامل
دوستانتان را دعوت کنید، تجربیاتتان را به اشتراک بگذارید و در کنار هزاران کاربر دیگر، انگیزهتان را برای سلامتی حفظ کنید.

در چالشهای متنوع شرکت کنید، پرقدرت ادامه دهید و جایزه بگیرید!

دستاوردهای خود را ثبت کنید و با اشتراکگذاری آنها، به دیگران هم انگیزه بدهید.

با دوستانتان رقابت کنید، امتیاز بگیرید و صدرنشین جدول شوید!

دوستان خود را به این مسیر دعوت کنید و در کنار هم به اهداف سلامتیتان برسید.
صفحههای مهم
راهنماهای مرتبط با کالری شمار هوش مصنوعی، کالری شمار با عکس، ماکروها و پشتیبانی کالکیلو.
قابلیتهای ثبت کالری با عکس، هدفهای ماکرو، برنامه غذایی هوش مصنوعی و اتصال به اپهای سلامت را ببینید.
خواندن راهنماطرحهای ماهانه و سالانه پریمیوم و امکانات هر اشتراک را مقایسه کنید.
خواندن راهنماپاسخ پرسشهای رایج درباره اشتراک، حریم خصوصی، همگامسازی و ثبت غذا با هوش مصنوعی.
خواندن راهنمابرای سوالهای محصول، پرداخت و حریم خصوصی با پشتیبانی کالکیلو تماس بگیرید.
خواندن راهنماصفحه اصلی محاسبه کالری غذا از روی عکس با هوش مصنوعی Calkilo.
خواندن راهنماراهنمای کامل استفاده از عکس غذا برای ثبت کالری و درشتمغذیها.
خواندن راهنماشروع رایگان برای تخمین کالری غذا با عکس و بررسی نتیجه.
خواندن راهنماهوش مصنوعی چگونه از عکس غذا کالری، پروتئین، چربی و کربوهیدرات را تخمین میزند.
خواندن راهنمااسکن غذا با دوربین برای ساخت یک تخمین سریع و قابل بررسی.
خواندن راهنماچطور کالکیلو ثبت غذا، کالری و ماکروها را با هوش مصنوعی سریعتر میکند.
خواندن راهنماپیگیری کالری، پروتئین، کربوهیدرات و چربی در کنار ثبت غذا از روی عکس.
خواندن راهنمابلاگ
مقالههای کاربردی Calkilo درباره ثبت غذا، ماکروها، برنامه غذایی و عادتهای پایدار تغذیه.
راهنمایی عملی برای حفظ آب بدن و برآورده کردن نیازهای تغذیهای روزانه با راهکارهای ساده و آگاه از شواهد که میتوانید همین امروز برای حمایت از انرژی، هضم و رفاه کلی به کار ببرید.
خواندن مقالهراهنماییهای ساده برای ساختن وعدههای غذایی پرپروتئین برای سیری، بازیابی و حمایت از عضله، بههمراه قالبهای نمونه وعده، نکات خرید و ایدههای بخشها که برنامهریزی روزانه را آسان میکنند.
خواندن مقالهراهنماییهای کاربردی برای چیدمان وعدههای غذایی متوازن که از اهداف کالری، سیری و نیازهای مغذی پشتیبانی میکنند و مدیریت وزن را پایدار و لذتبخش میسازند.
خواندن مقالهاپ را دانلود کنید تا کالری را دنبال کنید و به اهداف سلامتی برسید.

برای دانلود اسکن کنید
سوالات متداول
سوالی دارید؟ ما اینجا هستیم تا راهنماییتان کنیم
اشتراک پریمیوم Calkilo بهصورت ماهانه با قیمت ۲۸۹٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان یا سالانه با قیمت ۵۸۹٬۰۰۰٬۰۰۰ تومان ارائه میشود. هر دو طرح برنامه غذایی شخصیسازیشده، تحلیلهای دقیقتر و مربی هوش مصنوعی را فعال میکنند.
سیستم ما با ترکیب اهداف، ذائقه و سوابق تغذیهای شما، هوشمندانهترین پیشنهادها را که دقیقاً با سبک زندگیتان سازگار است، طراحی میکند.
بله، بعد از شروع برنامه میتوانید اطلاعاتی مثل قد و وزن هدف را در پروفایل خود بهروزرسانی کنید. در حال حاضر امکان تنظیم دستی ماکروها وجود ندارد.
بله، تمام تصاویر ارسالی بهصورت رمزگذاریشده ذخیره میشوند. این دادهها صرفاً برای تحلیل دقیقتر و شخصیسازی بهتر پیشنهادها برای خود شما استفاده میشوند.
پیش از آنکه Calkilo اسکن غذایی جدید، ویرایش وعده یا درخواست چت هوش مصنوعی را ارسال کند، اپ از شما اجازه میگیرد. اگر قابلیتهای هوش مصنوعی را فعال کنید، Calkilo ممکن است عکس غذا، سوابق وعدهها، پیامهای چت و شناسههای حساب یا درخواست لازم برای برگرداندن نتیجه را از طریق api.calkilo.com ارسال کند.
برای تحلیل تصاویر به اینترنت نیاز است؛ اما میتوانید اطلاعات ثبتشده قبلی را در حالت آفلاین مشاهده کنید.
هر وعده پیشنهادی شامل کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی و راهنمای مقدار است.
بله، میتوانید سرویسهای محبوبی مثل Apple Health، Google Fit، Samsung Health و Fitbit را به برنامه متصل کنید.