Scatta una foto
Registra un pasto reale senza cercare ogni ingrediente manualmente.
Guida Calkilo
Calcolo calorie AI da foto per pasti e snack
Calkilo aiuta chi vuole registrare i pasti piu velocemente. La foto diventa l’inizio di un diario alimentare con calorie, macro e dettagli modificabili, non solo un numero isolato.
Vedi calorie e macro
Usa la stima come punto di partenza per calorie, proteine, carboidrati e grassi.
Controlla il risultato
Rivedi porzioni, condimenti e ingredienti nascosti prima di salvare il pasto.
Quando serve un calcolo calorie da foto
Il calcolo da foto e utile per pasti fatti in casa, piatti misti e ristoranti dove una ricerca manuale richiede troppo tempo.
Il vantaggio principale e la velocita: meno attrito significa piu probabilita di continuare a tracciare ogni giorno.
- Pasti con piu ingredienti
- Snack e pranzi veloci
- Piatti senza etichetta nutrizionale
- Diario alimentare quotidiano con meno inserimenti manuali
Perche non basta un numero solo
Sapere le calorie e utile, ma spesso l’utente vuole capire anche se il pasto aiuta a raggiungere proteine, carboidrati e grassi della giornata.
Calkilo collega la stima AI al tracking quotidiano, cosi il risultato resta utile anche dopo aver salvato il pasto.
- Calorie con contesto nutrizionale
- Macro accanto al diario dei pasti
- Obiettivi e pianificazione alimentare
- Correzioni quando la stima va rivista
Quando controllare la stima AI
Le foto funzionano meglio quando il piatto e visibile e ben illuminato. Porzioni, salse, olio e ingredienti nascosti possono richiedere una revisione.
Un buon flusso AI non pretende che la prima stima sia perfetta: permette di correggere e salvare un dato piu utile.
- Controlla piatti misti o coperti
- Rivedi porzioni dense di calorie
- Aggiungi contesto se qualcosa non si vede
- Usa il risultato corretto nel diario giornaliero
Domande frequenti
Calkilo calcola le calorie da una foto?
Si. Calkilo usa la foto del pasto per stimare calorie e informazioni nutrizionali, poi permette di rivedere il risultato.
Il calcolo calorie AI mostra anche le macro?
Calkilo e pensato per calorie e macro, quindi proteine, carboidrati e grassi sono parte del contesto nutrizionale.
Il risultato e sempre preciso?
La stima AI e un punto di partenza rapido. Pasti complessi, salse e porzioni nascoste possono richiedere una correzione.
Calkilo e disponibile su iPhone e Android?
Si. Calkilo e disponibile tramite App Store e Google Play.