نمونه نتیجه Calkilo
نمونه اسکن کالری برگر
این نمونه یک برگر با نان، گوشت، پنیر و سس را نشان میدهد. نتیجه فقط یک تخمین آموزشی است و با وزن گوشت، نوع سس، پنیر و مخلفات تغییر میکند.
نتیجه تخمینی نمونه
این نتیجه فقط یک تخمین است
مقدار واقعی کالری و ماکروها میتواند با اندازه وعده، روش پخت، مواد پنهان، سسها و کیفیت عکس تغییر کند. Calkilo نتیجه را به عنوان نقطه شروع نمایش میدهد تا بتوانید آن را بررسی و برای ثبت روزانه استفاده کنید.
- چیزبرگر یا برگر با سس زیاد معمولاً چربی و کالری بالاتری دارد.
- اگر سیبزمینی یا نوشیدنی همراه برگر باشد، باید جداگانه به وعده اضافه شود.
غذای خودتان را اسکن کنید
عکس غذای واقعی شما از هر نمونه آماده مهمتر است. برای محاسبه دقیقتر، از وعده خود عکس بگیرید و نتیجه را در Calkilo بررسی کنید.
پرسشهای رایج
آیا نتیجه اسکن برگر دقیق است؟
این صفحه یک نمونه آموزشی است. نتیجه واقعی به عکس، اندازه وعده، روش پخت، سسها و مواد پنهان بستگی دارد.
چطور غذای خودم را اسکن کنم؟
Calkilo را باز کنید، از غذای خود عکس بگیرید یا تصویر را آپلود کنید و تخمین کالری و ماکروها را بررسی کنید.