کالری و ارزش غذایی Beef, round, bottom round, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised

این جدول مربوط به کدام نمونه است؟

Beef, round, bottom round, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised

گروه: گوشت گاو · شناسه منبع: 170626

هر ۱۰۰ گرم از این نمونه ۲۲۳ کیلوکالری دارد. نام اصلی بالا نوع غذا و آماده‌سازی ثبت‌شده را مشخص می‌کند؛ نمونه‌های هم‌نام ممکن است ترکیب متفاوتی داشته باشند.

درصد چربی، برش گوشت و وضعیت خام یا پخته را از توضیح دقیق منبع بخوانید. وزن خام را برای ردیف گوشت پخته وارد نکنید.

منبع: USDA FoodData Central — SR Legacy، نمونه ۱۷۰٬۶۲۶. مجموعه نهایی آوریل ۲۰۱۸؛ گردآوری و ابزار محاسبه: کالکیلو.