کالری و ارزش غذایی Beef, round, bottom round, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised

این جدول مربوط به کدام نمونه است؟

Beef, round, bottom round, steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, braised

گروه: گوشت گاو · شناسه منبع: 174053

هر ۱۰۰ گرم از این نمونه ۲۱۶ کیلوکالری دارد. نام اصلی بالا نوع غذا و آماده‌سازی ثبت‌شده را مشخص می‌کند؛ نمونه‌های هم‌نام ممکن است ترکیب متفاوتی داشته باشند.

درصد چربی، برش گوشت و وضعیت خام یا پخته را از توضیح دقیق منبع بخوانید. وزن خام را برای ردیف گوشت پخته وارد نکنید.

منبع: USDA FoodData Central — SR Legacy، نمونه ۱۷۴٬۰۵۳. مجموعه نهایی آوریل ۲۰۱۸؛ گردآوری و ابزار محاسبه: کالکیلو.