کالری و ارزش غذایی Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised

این جدول مربوط به کدام نمونه است؟

Beef, shoulder pot roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised

گروه: گوشت گاو · شناسه منبع: 171199

هر ۱۰۰ گرم از این نمونه ۱۹۰ کیلوکالری دارد. نام اصلی بالا نوع غذا و آماده‌سازی ثبت‌شده را مشخص می‌کند؛ نمونه‌های هم‌نام ممکن است ترکیب متفاوتی داشته باشند.

درصد چربی، برش گوشت و وضعیت خام یا پخته را از توضیح دقیق منبع بخوانید. وزن خام را برای ردیف گوشت پخته وارد نکنید.

منبع: USDA FoodData Central — SR Legacy، نمونه ۱۷۱٬۱۹۹. مجموعه نهایی آوریل ۲۰۱۸؛ گردآوری و ابزار محاسبه: کالکیلو.