Calkilo

کالری و ارزش غذایی Infant formula, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, SENSITIVE, (LACTOSE FREE), powder, with ARA and DHA

Infant formula, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, SENSITIVE, (LACTOSE FREE),…: ۵۲۰ کیلوکالری در ۱۰۰ گرم و ۱۱٫۱۳ گرم پروتئین. جدول مواد مغذی، محاسبه وزن وعده و منبع USDA، شناسه 173559.

این جدول مربوط به کدام نمونه است؟

Infant formula, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, SENSITIVE, (LACTOSE FREE), powder, with ARA and DHA

گروه: غذای کودک · شناسه منبع: 173559

هر ۱۰۰ گرم از این نمونه ۵۲۰ کیلوکالری دارد. نام اصلی بالا نوع غذا و آماده‌سازی ثبت‌شده را مشخص می‌کند؛ نمونه‌های هم‌نام ممکن است ترکیب متفاوتی داشته باشند.

سن مصرف، نام محصول و ترکیب درج‌شده در توضیح نمونه را بررسی کنید. داده مرجع جایگزین برچسب محصول فعلی یا برنامه تغذیه کودک نیست.

منبع: USDA FoodData Central — SR Legacy، نمونه ۱۷۳٬۵۵۹. مجموعه نهایی آوریل ۲۰۱۸؛ گردآوری و ابزار محاسبه: کالکیلو.

روش محاسبه، منابع و محدودیت داده‌ها ←

جدول ارزش غذایی و محاسبه وعده

جدول ابتدا مقادیر ۱۰۰ گرم را نشان می‌دهد. با تغییر وزن، همه مقدارهای موجود متناسب با وعده شما محاسبه می‌شوند. «ثبت نشده» به معنی صفر نیست.

اعداد برای همین نمونه و روش آماده‌سازی هستند. وزن بخش خوراکی را وارد کنید.

وزن وعده (گرم)

ارزش غذایی در ۱۰۰ گرم
انرژی	۵۲۰ کیلوکالری
پروتئین	۱۱٫۱۳ گرم
کربوهیدرات	۵۵٫۶۷ گرم
چربی	۲۸٫۱۴ گرم
فیبر	۰ گرم
قند کل	۵۵٫۶۷ گرم
چربی اشباع	۱۸٫۳۱ گرم
سدیم	۱۵۸ میلی‌گرم
کلسیم	۴۳۶ میلی‌گرم
آهن	۹٫۳۳ میلی‌گرم
پتاسیم	۵۵۷ میلی‌گرم
کلسترول	۱۵ میلی‌گرم
ویتامین A (RAE)	۴۶۸ میکروگرم
ویتامین C	۴۵٫۱ میلی‌گرم
ویتامین D	۹٫۲ میکروگرم

مشاهده نمونه ۱۷۳٬۵۵۹ در USDA ↗

جدول ۱۰۰ گرم بدون جاوااسکریپت قابل مشاهده است. برای وزن دلخواه، هر مقدار را در وزن وعده ضرب و بر ۱۰۰ تقسیم کنید.

کالری در وزن‌های مختلف

۵۰ گرم

۲۶۰ کیلوکالری

۱۰۰ گرم

۵۲۰ کیلوکالری

۱۵۰ گرم

۷۸۰ کیلوکالری

۲۰۰ گرم

۱٬۰۴۰ کیلوکالری

این وزن‌ها برای مقایسه‌اند و اندازه استاندارد یا توصیه‌شده وعده نیستند. محاسبه بر پایه نمونه منبع است.

مقایسه با نمونه‌های مرتبط در غذای کودک

همه اعداد زیر در ۱۰۰ گرم هستند؛ قبل از مقایسه، نوع غذا و روش آماده‌سازی را بخوانید.

نمونه غذایی	کیلوکالری	پروتئین (گرم)
Infant Formula, GERBER GOOD START 2, GENTLE PLUS, powder	۴۹۲	۱۰٫۸
Infant Formula, GERBER GOOD START 2, GENTLE PLUS, ready-to-feed	۶۶	۱٫۴۴
Infant Formula, MEAD JOHNSON, ENFAMIL GENTLEASE, with iron, prepared from powder	۶۸	۱٫۵۱
Infant Formula, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, ENFACARE, ready-to-feed, with ARA and DHA	۷۳	۲
Infant Formula, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, GENTLEASE, with ARA and DHA powder not reconstituted	۵۱۶	۱۱٫۷
Infant Formula, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, Newborn, with ARA and DHA, powder	۵۱۶	۱۰٫۷

مشاهده همه نمونه‌های غذای کودک ←

برای غذای خانگی چه عددی را ثبت کنم؟

اگر مواد، آب، روغن یا روش پخت غذای شما با این نمونه تفاوت دارد، حاصل محاسبه هم یک تخمین است. اجزای اضافه را جدا ثبت کنید و وزن خام و پخته را جایگزین هم نکنید.

راهنمای تخمین کالری غذا با عکس