دانلود کالکیلو

Calkilo

کالری و ارزش غذایی Infant formula, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL, low iron, liquid concentrate, with ARA and DHA

Infant formula, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL, low iron, liquid concen…: ۱۳۱ کیلوکالری در ۱۰۰ گرم و ۲٫۷۶ گرم پروتئین. جدول مواد مغذی، محاسبه وزن وعده و منبع USDA، شناسه 173537.

این جدول مربوط به کدام نمونه است؟

Infant formula, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, LIPIL, low iron, liquid concentrate, with ARA and DHA

گروه: غذای کودک · شناسه منبع: 173537

هر ۱۰۰ گرم از این نمونه ۱۳۱ کیلوکالری دارد. نام اصلی بالا نوع غذا و آماده‌سازی ثبت‌شده را مشخص می‌کند؛ نمونه‌های هم‌نام ممکن است ترکیب متفاوتی داشته باشند.

سن مصرف، نام محصول و ترکیب درج‌شده در توضیح نمونه را بررسی کنید. داده مرجع جایگزین برچسب محصول فعلی یا برنامه تغذیه کودک نیست.

منبع: USDA FoodData Central — SR Legacy، نمونه ۱۷۳٬۵۳۷. مجموعه نهایی آوریل ۲۰۱۸؛ گردآوری و ابزار محاسبه: کالکیلو.

روش محاسبه، منابع و محدودیت داده‌ها ←

جدول ارزش غذایی و محاسبه وعده

جدول ابتدا مقادیر ۱۰۰ گرم را نشان می‌دهد. با تغییر وزن، همه مقدارهای موجود متناسب با وعده شما محاسبه می‌شوند. «ثبت نشده» به معنی صفر نیست.

اعداد برای همین نمونه و روش آماده‌سازی هستند. وزن بخش خوراکی را وارد کنید.

ارزش غذایی در ۱۰۰ گرم
انرژی۱۳۱ کیلوکالری
پروتئین۲٫۷۶ گرم
کربوهیدرات۱۴٫۲۴ گرم
چربی۷٫۱۶ گرم
فیبر۰ گرم
قند کل۱۴٫۲۴ گرم
چربی اشباع۳٫۰۸ گرم
سدیم۳۹ میلی‌گرم
کلسیم۱۰۲ میلی‌گرم
آهن۰٫۹۲ میلی‌گرم
پتاسیم۱۴۲ میلی‌گرم
کلسترول۲ میلی‌گرم
ویتامین A (RAE)۱۱۸ میکروگرم
ویتامین C۱۵٫۸ میلی‌گرم
ویتامین D۲ میکروگرم
مشاهده نمونه ۱۷۳٬۵۳۷ در USDA ↗

کالری در وزن‌های مختلف

۵۰ گرم

۶۵٫۵ کیلوکالری

۱۰۰ گرم

۱۳۱ کیلوکالری

۱۵۰ گرم

۱۹۶٫۵ کیلوکالری

۲۰۰ گرم

۲۶۲ کیلوکالری

این وزن‌ها برای مقایسه‌اند و اندازه استاندارد یا توصیه‌شده وعده نیستند. محاسبه بر پایه نمونه منبع است.

مقایسه با نمونه‌های مرتبط در غذای کودک

همه اعداد زیر در ۱۰۰ گرم هستند؛ قبل از مقایسه، نوع غذا و روش آماده‌سازی را بخوانید.

نمونه غذاییکیلوکالریپروتئین (گرم)
Infant Formula, GERBER GOOD START 2, GENTLE PLUS, powder۴۹۲۱۰٫۸
Infant Formula, GERBER GOOD START 2, GENTLE PLUS, ready-to-feed۶۶۱٫۴۴
Infant Formula, MEAD JOHNSON, ENFAMIL GENTLEASE, with iron, prepared from powder۶۸۱٫۵۱
Infant Formula, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, ENFACARE, ready-to-feed, with ARA and DHA۷۳۲
Infant Formula, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, GENTLEASE, with ARA and DHA powder not reconstituted۵۱۶۱۱٫۷
Infant Formula, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, Newborn, with ARA and DHA, powder۵۱۶۱۰٫۷

مشاهده همه نمونه‌های غذای کودک ←

برای غذای خانگی چه عددی را ثبت کنم؟

اگر مواد، آب، روغن یا روش پخت غذای شما با این نمونه تفاوت دارد، حاصل محاسبه هم یک تخمین است. اجزای اضافه را جدا ثبت کنید و وزن خام و پخته را جایگزین هم نکنید.

راهنمای تخمین کالری غذا با عکس