دانلود کالکیلو

Calkilo

کالری نمونه‌های غذای رستورانی؛ صفحه ۳

۱۰۹ نمونه در گروه غذای رستورانی؛ صفحه ۳ از ۳. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.

مقایسه نمونه‌های غذای رستورانی

نام رستوران و نوع نمونه در شرح اصلی آمده است. تغییر دستور و اندازه وعده در رستوران‌های دیگر می‌تواند نتیجه را تغییر دهد.

اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمده‌اند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.

منابع و روش محاسبه

جدول کالری غذای رستورانی

نمایش ۹۷ تا ۱۰۹ از ۱۰۹ نمونه · در ۱۰۰ گرم

Restaurant, family style, hash browns

۱۹۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲٫۴۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Restaurant, family style, macaroni & cheese, from kids' menu

۱۵۱ کیلوکالری

پروتئین: ۵٫۴۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Restaurant, family style, onion rings

۳۵۶ کیلوکالری

پروتئین: ۴٫۸۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Restaurant, family style, shrimp, breaded and fried

۳۰۸ کیلوکالری

پروتئین: ۱۲٫۶۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Restaurant, family style, sirloin steak

۱۹۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Restaurant, family style, spaghetti and meatballs

۱۷۰ کیلوکالری

پروتئین: ۷٫۸۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

T.G.I. FRIDAY'S, FRIDAY'S Shrimp, breaded

۳۰۲ کیلوکالری

پروتئین: ۱۱٫۸۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers

۳۲۵ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸٫۶۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

T.G.I. FRIDAY'S, chicken fingers, from kids' menu

۳۳۰ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸٫۱۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

T.G.I. FRIDAY'S, classic sirloin steak (10 oz)

۱۹۶ کیلوکالری

پروتئین: ۳۱٫۰۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

T.G.I. FRIDAY'S, french fries

۲۹۶ کیلوکالری

پروتئین: ۳٫۷۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

T.G.I. FRIDAY'S, fried mozzarella

۳۳۳ کیلوکالری

پروتئین: ۱۵٫۸۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

T.G.I. FRIDAY'S, macaroni & cheese, from kid's menu

۱۲۱ کیلوکالری

پروتئین: ۵٫۰۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

جست‌وجوی غذاهای دیگر

برای جست‌وجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروه‌های دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.

بانک کالری و ارزش غذایی ←