Calkilo
کالری غلات صبحانه
۱۹۵ نمونه در گروه صبحانه و غلات آماده؛ صفحه ۱ از ۵. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.
مقایسه نمونههای صبحانه و غلات آماده
داده غلات خشک با غلات آمادهشده با شیر متفاوت است. شیر، شکر یا میوه اضافه را در صورت نبودن در توضیح نمونه جداگانه حساب کنید.
اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمدهاند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.
منابع و روش محاسبهجدول کالری صبحانه و غلات آماده
نمایش ۱ تا ۴۸ از ۱۹۵ نمونه · در ۱۰۰ گرم
Cereals ready-to-eat, ALPEN
۳۵۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, BARBARA'S PUFFINS, original
۳۳۳ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۴۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, FAMILIA
۳۸۸ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, GENERAL MILLS, CHEERIOS
۳۷۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱۲٫۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, HEALTH VALLEY, FIBER 7 Flakes
۳۵۳ کیلوکالری
پروتئین: ۱۴٫۴۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Apple ZINGS
۳۹۰ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۵۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, BERRY COLOSSAL CRUNCH
۳۹۶ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۱۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Blueberry MUFFIN TOPS Cereal
۴۴۳ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, CHOCOLATE MARSHMALLOW MATEYS
۳۹۲ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, CINNAMON TOASTERS
۴۲۵ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۳۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, COCO-ROOS
۳۸۹ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۴۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, COLOSSAL CRUNCH
۴۰۱ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۶۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, CORN BURSTS
۳۸۵ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۳۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Cocoa DYNO-BITES
۳۹۷ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۱۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Crispy Rice
۳۴۶ کیلوکالری
پروتئین: ۶٫۰۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Flakes
۳۸۹ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۲۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Frosted Mini SPOONERS
۳۵۴ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۰۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Fruity DYNO-BITES
۴۰۴ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, GOLDEN PUFFS
۳۷۰ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۷۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAM SQUARES
۳۹۸ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۴۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Honey BUZZERS
۳۷۹ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۴۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Honey Nut SCOOTERS
۳۸۷ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۵۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, MARSHMALLOW MATEYS
۳۸۷ کیلوکالری
پروتئین: ۶٫۹۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, OAT BLENDERS with honey
۳۹۶ کیلوکالری
پروتئین: ۶٫۷۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, OAT BLENDERS with honey & almonds
۳۷۹ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, Raisin Bran Cereal
۳۴۲ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۶۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MALT-O-MEAL, TOOTIE FRUITIES
۳۹۱ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۶۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MOM'S BEST, Honey Nut TOASTY O'S
۳۸۸ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, MOM'S BEST, Sweetened WHEAT-FULS
۳۷۳ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۱۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, NATURE'S PATH, Organic FLAX PLUS flakes
۳۵۰ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۹۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, NATURE'S PATH, Organic FLAX PLUS, Pumpkin Granola
۴۶۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۲۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, OAT BRAN FLAKES, HEALTH VALLEY
۳۸۰ کیلوکالری
پروتئین: ۱۰ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST Bran Flakes
۳۲۸ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST GREAT GRAINS Banana Nut Crunch
۳۹۰ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST GREAT GRAINS Cranberry Almond Crunch
۳۸۴ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST HONEY BUNCHES OF OATS with cinnamon bunches
۴۰۰ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST Raisin Bran Cereal
۳۲۴ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Blueberry Morning
۳۹۵ کیلوکالری
پروتئین: ۶٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST SELECTS Maple Pecan Crunch
۴۱۳ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST, ALPHA-BITS
۳۸۹ کیلوکالری
پروتئین: ۱۰ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST, COCOA PEBBLES
۳۹۷ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST, FRUITY PEBBLES
۴۰۲ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۶۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST, GOLDEN CRISP
۳۸۰ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST, GRAPE-NUTS Cereal
۳۶۱ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۲۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST, GRAPE-NUTS Flakes
۳۷۶ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS Crunchy Pecan Cereal
۴۰۳ کیلوکالری
پروتئین: ۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST, GREAT GRAINS, Raisin, Date & Pecan
۳۷۸ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cereals ready-to-eat, POST, HONEY BUNCHES OF OATS with vanilla bunches
۳۹۴ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←جستوجوی غذاهای دیگر
برای جستوجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروههای دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.
بانک کالری و ارزش غذایی ←