Calkilo

کالری روغن و چربی‌ها؛ صفحه ۳

۲۱۶ نمونه در گروه روغن و چربی؛ صفحه ۳ از ۵. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.

مقایسه نمونه‌های روغن و چربی

روغن، کره و چربی‌های ترکیبی وزن و ترکیب یکسانی ندارند. وزن مصرفی را اندازه بگیرید؛ مقدار جذب‌شده در سرخ‌کردن با روغن ریخته‌شده برابر نیست.

اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمده‌اند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.

منابع و روش محاسبه

جدول کالری روغن و چربی

نمایش ۹۷ تا ۱۴۴ از ۲۱۶ نمونه · در ۱۰۰ گرم

Oil, industrial, palm kernel (hydrogenated), confection fat, intermediate grade product

۸۸۴ کیلوکالری

پروتئین: ۰ گرم

کالری روغن و چربی‌ها؛ صفحه ۳

مقایسه نمونه‌های روغن و چربی

جدول کالری روغن و چربی

Oil, industrial, palm kernel (hydrogenated), confection fat, intermediate grade product

Oil, industrial, palm kernel (hydrogenated), confection fat, uses similar to 95 degree hard butter

Oil, industrial, palm kernel (hydrogenated), filling fat

Oil, industrial, palm kernel, confection fat, uses similar to high quality cocoa butter

Oil, industrial, soy ( partially hydrogenated), all purpose

Oil, industrial, soy (partially hydrogenated ) and soy (winterized), pourable clear fry

Oil, industrial, soy (partially hydrogenated ), palm, principal uses icings and fillings

Oil, industrial, soy (partially hydrogenated) and cottonseed, principal use as a tortilla shortening

Oil, industrial, soy (partially hydrogenated), multiuse for non-dairy butter flavor

Oil, industrial, soy (partially hydrogenated), principal uses popcorn and flavoring vegetables

Oil, industrial, soy, fully hydrogenated

Oil, industrial, soy, low linolenic

Oil, industrial, soy, refined, for woks and light frying

Oil, industrial, soy, ultra low linolenic

Oil, mustard

Oil, nutmeg butter

Oil, oat

روغن زیتون برای سالاد یا پخت

Oil, palm

Oil, peanut, salad or cooking

Oil, poppyseed

Oil, rice bran

Oil, safflower, salad or cooking, high oleic (primary safflower oil of commerce)

Oil, safflower, salad or cooking, linoleic, (over 70%)

Oil, sesame, salad or cooking

Oil, sheanut

Oil, soybean lecithin

Oil, soybean, salad or cooking

Oil, soybean, salad or cooking, (partially hydrogenated)

Oil, soybean, salad or cooking, (partially hydrogenated) and cottonseed

Oil, sunflower, high oleic (70% and over)

Oil, sunflower, linoleic (less than 60%)

Oil, sunflower, linoleic, (approx. 65%)

Oil, sunflower, linoleic, (partially hydrogenated)

Oil, teaseed

Oil, tomatoseed

Oil, ucuhuba butter

Oil, vegetable, Natreon canola, high stability, non trans, high oleic (70%)

Oil, vegetable, soybean, refined

Oil, walnut

Oil, wheat germ

Salad Dressing, coleslaw, reduced fat

Salad Dressing, mayonnaise, light, SMART BALANCE, Omega Plus light

Salad Dressing, mayonnaise-like, fat-free

Salad dressing, KRAFT MIRACLE WHIP FREE Nonfat Dressing

Salad dressing, KRAFT Mayo Fat Free Mayonnaise Dressing

Salad dressing, KRAFT Mayo Light Mayonnaise

Salad dressing, bacon and tomato

جست‌وجوی غذاهای دیگر