Calkilo
ارزش غذایی غذاهای بومی آمریکا؛ صفحه ۲
۱۶۵ نمونه در گروه غذای بومی آمریکا؛ صفحه ۲ از ۴. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.
مقایسه نمونههای غذای بومی آمریکا
این نمونهها به غذاها و آمادهسازیهای مشخص در مجموعه مرجع مربوطاند. آنها را معادل غذاهای محلی ایرانی در نظر نگیرید.
اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمدهاند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.
منابع و روش محاسبهجدول کالری غذای بومی آمریکا
نمایش ۴۹ تا ۹۶ از ۱۶۵ نمونه · در ۱۰۰ گرم
Fish, Salmon, Chum, raw (Alaska Native)
۱۱۶ کیلوکالری
پروتئین: ۲۰٫۶۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, blackfish, whole (Alaska Native)
۸۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱۵٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, devilfish, meat (Alaska Native)
۹۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, halibut, cooked, with skin (Alaska Native)
۱۱۳ کیلوکالری
پروتئین: ۲۲٫۱۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, halibut, raw, with skin (Alaska Native)
۱۱۶ کیلوکالری
پروتئین: ۲۰٫۵۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, herring eggs on giant kelp, Pacific (Alaska Native)
۶۳ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, herring eggs, Pacific, dry (Alaska Native)
۳۱۲ کیلوکالری
پروتئین: ۶۰٫۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, herring eggs, Pacific, plain (Alaska Native)
۷۴ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, herring, Pacific, flesh, air-dried, packed in oil (Alaska Native)
۴۸۹ کیلوکالری
پروتئین: ۴۴٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, lingcod, liver (Alaska Native)
۴۲۴ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, lingcod, meat, raw (Alaska Native)
۷۹ کیلوکالری
پروتئین: ۱۷٫۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, pike, northern, liver (Alaska Native)
۱۵۶ کیلوکالری
پروتئین: ۱۶٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, chum, dried (Alaska Native)
۳۷۸ کیلوکالری
پروتئین: ۶۲٫۰۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, coho (silver), raw (Alaska Native)
۱۴۰ کیلوکالری
پروتئین: ۲۲٫۵۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, king (chinook), raw (Alaska Native)
۱۸۷ کیلوکالری
پروتئین: ۲۰٫۲۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, king, chinook, kippered, canned (Alaska Native)
۲۶۶ کیلوکالری
پروتئین: ۳۰٫۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, king, chinook, liver (Alaska Native)
۱۵۶ کیلوکالری
پروتئین: ۱۶٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, king, chinook, smoked and canned (Alaska Native)
۱۵۰ کیلوکالری
پروتئین: ۲۳٫۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, king, chinook, smoked, brined (Alaska Native)
۴۳۰ کیلوکالری
پروتئین: ۳۹٫۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, king, with skin, kippered, (Alaska Native)
۲۰۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۳٫۱۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, red, (sockeye), canned, smoked (Alaska Native)
۲۰۶ کیلوکالری
پروتئین: ۳۵٫۱۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, red, (sockeye), kippered (Alaska Native)
۱۴۱ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, red, canned, bones removed (Alaska Native)
۱۶۱ کیلوکالری
پروتئین: ۲۷٫۳۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, sockeye (red), raw (Alaska Native)
۱۵۳ کیلوکالری
پروتئین: ۲۱٫۹۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, salmon, tipnuk, fermented (Alaska Native)
۱۵۹ کیلوکالری
پروتئین: ۱۵٫۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, sheefish, raw (Alaska Native)
۱۱۵ کیلوکالری
پروتئین: ۲۲٫۲۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, whitefish, broad, head, eyes, cheeks and soft bones (Alaska Native)
۱۰۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, whitefish, broad, liver (Alaska Native)
۱۰۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, whitefish, dried (Alaska Native)
۳۷۱ کیلوکالری
پروتئین: ۶۲٫۴۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, whitefish, eggs (Alaska Native)
۱۰۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱۴٫۶۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, whitefish, mixed species, raw (Alaska Native)
۱۳۱ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Frybread, made with lard (Apache)
۳۰۹ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۳۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Frybread, made with lard (Navajo)
۳۳۰ کیلوکالری
پروتئین: ۶٫۶۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Hazelnuts, beaked (Northern Plains Indians)
۶۲۸ کیلوکالری
پروتئین: ۱۴٫۸۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Huckleberries, raw (Alaska Native)
۳۷ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Lambsquarters, raw (Northern Plains Indians)
۴۷ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۲۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Lambsquarters, steamed (Northern Plains Indians)
۴۸ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۰۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Mashu roots, raw (Alaska Native)
۱۳۵ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Melon, banana (Navajo)
۲۱ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۸۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Moose, liver, braised (Alaska Native)
۱۵۵ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۳۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Moose, meat, raw (Alaska Native)
۱۰۳ کیلوکالری
پروتئین: ۲۲٫۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Mouse nuts, roots (Alaska Native)
۸۱ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Mouse nuts, seedlings (Alaska Native)
۱۰۴ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Mush, blue corn with ash (Navajo)
۵۴ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۶۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Mutton, cooked, roasted (Navajo)
۲۳۴ کیلوکالری
پروتئین: ۳۳٫۴۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Octopus (Alaska Native)
۵۶ کیلوکالری
پروتئین: ۱۲٫۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Oil, bearded seal (Oogruk) (Alaska Native)
۸۹۹ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۵۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Oil, beluga, whale (Alaska Native)
۹۰۰ کیلوکالری
پروتئین: ۰ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←جستوجوی غذاهای دیگر
برای جستوجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروههای دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.
بانک کالری و ارزش غذایی ←