دانلود کالکیلو

Calkilo

کالری آجیل و دانه‌ها؛ صفحه ۲

۱۳۷ نمونه در گروه آجیل و دانه‌ها؛ صفحه ۲ از ۳. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.

مقایسه نمونه‌های آجیل و دانه‌ها

وزن مغز بدون پوست را وارد کنید. نمونه خام، برشته، نمکی و کره مغزها ممکن است چربی و سدیم متفاوتی داشته باشند.

اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمده‌اند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.

منابع و روش محاسبه

جدول کالری آجیل و دانه‌ها

نمایش ۴۹ تا ۹۶ از ۱۳۷ نمونه · در ۱۰۰ گرم

Nuts, coconut milk, canned (liquid expressed from grated meat and water)

۱۹۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲٫۰۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, coconut milk, frozen (liquid expressed from grated meat and water)

۲۰۲ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۶۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, coconut milk, raw (liquid expressed from grated meat and water)

۲۳۰ کیلوکالری

پروتئین: ۲٫۲۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, coconut water (liquid from coconuts)

۱۹ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۷۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, formulated, wheat-based, all flavors except macadamia, without salt

۶۴۷ کیلوکالری

پروتئین: ۱۳٫۱۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, formulated, wheat-based, unflavored, with salt added

۶۲۲ کیلوکالری

پروتئین: ۱۳٫۸۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, ginkgo nuts, canned

۱۱۱ کیلوکالری

پروتئین: ۲٫۲۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, ginkgo nuts, dried

۳۴۸ کیلوکالری

پروتئین: ۱۰٫۳۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, ginkgo nuts, raw

۱۸۲ کیلوکالری

پروتئین: ۴٫۳۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, hazelnuts or filberts

۶۲۸ کیلوکالری

پروتئین: ۱۴٫۹۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, hazelnuts or filberts, blanched

۶۲۹ کیلوکالری

پروتئین: ۱۳٫۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, hazelnuts or filberts, dry roasted, without salt added

۶۴۶ کیلوکالری

پروتئین: ۱۵٫۰۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, hickorynuts, dried

۶۵۷ کیلوکالری

پروتئین: ۱۲٫۷۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, macadamia nuts, dry roasted, with salt added

۷۱۶ کیلوکالری

پروتئین: ۷٫۷۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, macadamia nuts, dry roasted, without salt added

۷۱۸ کیلوکالری

پروتئین: ۷٫۷۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, macadamia nuts, raw

۷۱۸ کیلوکالری

پروتئین: ۷٫۹۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, CHOSEN ROASTER

۶۰۸ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, salt added, PLANTERS pistachio blend

۵۷۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳٫۲۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, with salt added

۵۹۴ کیلوکالری

پروتئین: ۱۷٫۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, mixed nuts, dry roasted, with peanuts, without salt added

۶۰۷ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, lightly salted

۶۰۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۰۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, with salt added

۶۰۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۰۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, mixed nuts, oil roasted, with peanuts, without salt added

۶۰۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۰۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, lightly salted

۶۰۷ کیلوکالری

پروتئین: ۱۷٫۸۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, with salt added

۶۱۵ کیلوکالری

پروتئین: ۱۵٫۵۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, mixed nuts, oil roasted, without peanuts, without salt added

۶۱۵ کیلوکالری

پروتئین: ۱۵٫۵۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, pecans

۶۹۱ کیلوکالری

پروتئین: ۹٫۱۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, pecans, dry roasted, with salt added

۷۱۰ کیلوکالری

پروتئین: ۹٫۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, pecans, dry roasted, without salt added

۷۱۰ کیلوکالری

پروتئین: ۹٫۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, pecans, oil roasted, with salt added

۷۱۵ کیلوکالری

پروتئین: ۹٫۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, pecans, oil roasted, without salt added

۷۱۵ کیلوکالری

پروتئین: ۹٫۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, pilinuts, dried

۷۱۹ کیلوکالری

پروتئین: ۱۰٫۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, pine nuts, dried

۶۷۳ کیلوکالری

پروتئین: ۱۳٫۶۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, pine nuts, pinyon, dried

۶۲۹ کیلوکالری

پروتئین: ۱۱٫۵۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, pistachio nuts, dry roasted, with salt added

۵۶۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۰۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, pistachio nuts, dry roasted, without salt added

۵۷۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۰۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, pistachio nuts, raw

۵۶۰ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۱۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, walnuts, black, dried

۶۱۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۴٫۰۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, walnuts, dry roasted, with salt added

۶۴۳ کیلوکالری

پروتئین: ۱۴٫۲۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

گردو انگلیسی

۶۵۴ کیلوکالری

پروتئین: ۱۵٫۲۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Nuts, walnuts, glazed

۵۰۰ کیلوکالری

پروتئین: ۸٫۲۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Seeds, breadfruit seeds, boiled

۱۶۸ کیلوکالری

پروتئین: ۵٫۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Seeds, breadfruit seeds, raw

۱۹۱ کیلوکالری

پروتئین: ۷٫۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Seeds, breadfruit seeds, roasted

۲۰۷ کیلوکالری

پروتئین: ۶٫۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Seeds, breadnut tree seeds, dried

۳۶۷ کیلوکالری

پروتئین: ۸٫۶۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Seeds, breadnut tree seeds, raw

۲۱۷ کیلوکالری

پروتئین: ۵٫۹۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Seeds, chia seeds, dried

۴۸۶ کیلوکالری

پروتئین: ۱۶٫۵۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Seeds, cottonseed flour, low fat (glandless)

۳۳۲ کیلوکالری

پروتئین: ۴۹٫۸۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

جست‌وجوی غذاهای دیگر

برای جست‌وجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروه‌های دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.

بانک کالری و ارزش غذایی ←