Calkilo
کالری برنج، غلات و ماکارونی؛ صفحه ۴
۱۸۱ نمونه در گروه غلات و ماکارونی؛ صفحه ۴ از ۴. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.
مقایسه نمونههای غلات و ماکارونی
ردیف خام، خشک و پخته را با هم اشتباه نگیرید. آب جذبشده در پخت روی کالری در هر ۱۰۰ گرم اثر دارد؛ روغن و سس اضافه را جدا حساب کنید.
اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمدهاند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.
منابع و روش محاسبهجدول کالری غلات و ماکارونی
نمایش ۱۴۵ تا ۱۸۱ از ۱۸۱ نمونه · در ۱۰۰ گرم
Vital wheat gluten
۳۷۰ کیلوکالری
پروتئین: ۷۵٫۱۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat bran, crude
۲۱۶ کیلوکالری
پروتئین: ۱۵٫۵۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white (industrial), 10% protein, bleached, enriched
۳۶۶ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۷۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white (industrial), 10% protein, bleached, unenriched
۳۶۶ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۷۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white (industrial), 10% protein, unbleached, enriched
۳۶۶ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۷۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, enriched
۳۶۳ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, bleached, unenriched
۳۶۳ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white (industrial), 11.5% protein, unbleached, enriched
۳۶۳ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white (industrial), 13% protein, bleached, enriched
۳۶۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱۳٫۰۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white (industrial), 13% protein, bleached, unenriched
۳۶۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱۳٫۰۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white (industrial), 15% protein, bleached, enriched
۳۶۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱۵٫۳۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white (industrial), 15% protein, bleached, unenriched
۳۶۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱۵٫۳۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white (industrial), 9% protein, bleached, enriched
۳۶۷ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۸۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white (industrial), 9% protein, bleached, unenriched
۳۶۷ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۸۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white, all-purpose, enriched, bleached
۳۶۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱۰٫۳۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white, all-purpose, enriched, calcium-fortified
۳۶۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱۰٫۳۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white, all-purpose, enriched, unbleached
۳۶۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱۰٫۳۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white, all-purpose, self-rising, enriched
۳۵۴ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۸۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white, all-purpose, unenriched
۳۶۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱۰٫۳۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white, bread, enriched
۳۶۱ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۹۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white, cake, enriched
۳۶۲ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, white, tortilla mix, enriched
۴۰۵ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۶۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, whole-grain (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
۳۴۰ کیلوکالری
پروتئین: ۱۳٫۲۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flour, whole-grain, soft wheat
۳۳۲ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۶۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat flours, bread, unenriched
۳۶۱ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۹۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat germ, crude
۳۶۰ کیلوکالری
پروتئین: ۲۳٫۱۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat, KAMUT khorasan, cooked
۱۳۲ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۷۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat, KAMUT khorasan, uncooked
۳۳۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۴٫۵۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat, durum
۳۳۹ کیلوکالری
پروتئین: ۱۳٫۶۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat, hard red spring
۳۲۹ کیلوکالری
پروتئین: ۱۵٫۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat, hard red winter
۳۲۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۲٫۶۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat, hard white
۳۴۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۳۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat, soft red winter
۳۳۱ کیلوکالری
پروتئین: ۱۰٫۳۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat, soft white
۳۴۰ کیلوکالری
پروتئین: ۱۰٫۶۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wheat, sprouted
۱۹۸ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۴۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wild rice, cooked
۱۰۱ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۹۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Wild rice, raw
۳۵۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۴٫۷۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←جستوجوی غذاهای دیگر
برای جستوجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروههای دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.
بانک کالری و ارزش غذایی ←