Calkilo
کالری برنج، غلات و ماکارونی
۱۸۱ نمونه در گروه غلات و ماکارونی؛ صفحه ۱ از ۴. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.
مقایسه نمونههای غلات و ماکارونی
ردیف خام، خشک و پخته را با هم اشتباه نگیرید. آب جذبشده در پخت روی کالری در هر ۱۰۰ گرم اثر دارد؛ روغن و سس اضافه را جدا حساب کنید.
اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمدهاند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.
منابع و روش محاسبهجدول کالری غلات و ماکارونی
نمایش ۱ تا ۴۸ از ۱۸۱ نمونه · در ۱۰۰ گرم
Amaranth grain, cooked
۱۰۲ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Amaranth grain, uncooked
۳۷۱ کیلوکالری
پروتئین: ۱۳٫۵۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Arrowroot flour
۳۵۷ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Barley flour or meal
۳۴۵ کیلوکالری
پروتئین: ۱۰٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Barley malt flour
۳۶۱ کیلوکالری
پروتئین: ۱۰٫۲۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Barley, hulled
۳۵۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱۲٫۴۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Barley, pearled, cooked
۱۲۳ کیلوکالری
پروتئین: ۲٫۲۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Barley, pearled, raw
۳۵۲ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۹۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Buckwheat
۳۴۳ کیلوکالری
پروتئین: ۱۳٫۲۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Buckwheat flour, whole-groat
۳۳۵ کیلوکالری
پروتئین: ۱۲٫۶۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Buckwheat groats, roasted, cooked
۹۲ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۳۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Buckwheat groats, roasted, dry
۳۴۶ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۷۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Bulgur, cooked
۸۳ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۰۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Bulgur, dry
۳۴۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱۲٫۲۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Corn bran, crude
۲۲۴ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۳۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Corn flour, masa, enriched, white
۳۶۳ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۴۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Corn flour, masa, unenriched, white
۳۶۳ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۴۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Corn flour, whole-grain, blue (harina de maiz morado)
۳۶۴ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۷۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Corn flour, whole-grain, white
۳۶۱ کیلوکالری
پروتئین: ۶٫۹۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Corn flour, whole-grain, yellow
۳۶۱ کیلوکالری
پروتئین: ۶٫۹۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Corn flour, yellow, degermed, unenriched
۳۷۵ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۵۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Corn flour, yellow, masa, enriched
۳۶۳ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۴۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Corn grain, white
۳۶۵ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۴۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Corn grain, yellow
۳۶۵ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۴۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornmeal, degermed, enriched, white
۳۷۰ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۱۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornmeal, degermed, enriched, yellow
۳۷۰ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۱۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornmeal, degermed, unenriched, white
۳۷۰ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۱۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornmeal, degermed, unenriched, yellow
۳۷۰ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۱۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornmeal, white, self-rising, bolted, plain, enriched
۳۳۴ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۲۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornmeal, white, self-rising, bolted, with wheat flour added, enriched
۳۴۸ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۴۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornmeal, white, self-rising, degermed, enriched
۳۵۵ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۴۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornmeal, whole-grain, white
۳۶۲ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۱۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornmeal, whole-grain, yellow
۳۶۲ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۱۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, plain, enriched
۳۳۴ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۲۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornmeal, yellow, self-rising, bolted, with wheat flour added, enriched
۳۴۸ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۴۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornmeal, yellow, self-rising, degermed, enriched
۳۵۵ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۴۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Cornstarch
۳۸۱ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۲۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Couscous, cooked
۱۱۲ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۷۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Couscous, dry
۳۷۶ کیلوکالری
پروتئین: ۱۲٫۷۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Hominy, canned, white
۷۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱٫۴۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Hominy, canned, yellow
۷۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱٫۴۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Macaroni, vegetable, enriched, cooked
۱۲۸ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۵۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Macaroni, vegetable, enriched, dry
۳۶۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۳٫۱۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Millet flour
۳۸۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱۰٫۷۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Millet, cooked
۱۱۹ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۵۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Millet, raw
۳۷۸ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۰۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Noodles, chinese, chow mein
۴۷۱ کیلوکالری
پروتئین: ۱۰٫۸۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Noodles, egg, cooked, enriched, with added salt
۱۳۸ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۵۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←جستوجوی غذاهای دیگر
برای جستوجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروههای دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.
بانک کالری و ارزش غذایی ←