Calkilo
کالری مرغ، بوقلمون و ماکیان؛ صفحه ۲
۳۸۳ نمونه در گروه مرغ و ماکیان؛ صفحه ۲ از ۸. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.
مقایسه نمونههای مرغ و ماکیان
وجود پوست، بخش گوشت و روش پخت در توضیح هر نمونه مشخص است. وزن گوشت بدون استخوان را با ردیف بخش خوراکی مقایسه کنید.
اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمدهاند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.
منابع و روش محاسبهجدول کالری مرغ و ماکیان
نمایش ۴۹ تا ۹۶ از ۳۸۳ نمونه · در ۱۰۰ گرم
Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat and skin, raw
۲۳۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۶٫۶۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat only, cooked, fried
۲۳۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۸٫۹۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat only, cooked, roasted
۲۰۵ کیلوکالری
پروتئین: ۲۷٫۳۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat only, cooked, stewed
۱۹۲ کیلوکالری
پروتئین: ۲۵٫۹۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, dark meat, meat only, raw
۱۲۵ کیلوکالری
پروتئین: ۲۰٫۰۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, dark meat, thigh, meat and skin, cooked, braised
۲۲۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۲٫۵۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, dark meat, thigh, meat only, cooked, braised
۱۷۶ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۵۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, dark meat, thigh, meat only, raw
۱۲۱ کیلوکالری
پروتئین: ۱۹٫۶۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, cooked, fried, batter
۲۶۸ کیلوکالری
پروتئین: ۲۱٫۹۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, cooked, fried, flour
۲۴۵ کیلوکالری
پروتئین: ۲۶٫۹۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, cooked, roasted
۱۹۱ کیلوکالری
پروتئین: ۲۳٫۳۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, cooked, stewed
۲۰۴ کیلوکالری
پروتئین: ۲۵٫۳۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat and skin, raw
۱۶۱ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۰۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat only, cooked, fried
۱۹۵ کیلوکالری
پروتئین: ۲۸٫۶۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat only, cooked, stewed
۱۶۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۷٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, drumstick, rotisserie, original seasoning, meat only, cooked
۱۷۶ کیلوکالری
پروتئین: ۲۸٫۷۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, giblets, cooked, fried
۲۷۷ کیلوکالری
پروتئین: ۳۲٫۵۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, giblets, cooked, simmered
۱۵۷ کیلوکالری
پروتئین: ۲۷٫۱۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, giblets, raw
۱۲۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱۷٫۸۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, fried, batter
۲۷۳ کیلوکالری
پروتئین: ۲۱٫۷۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, fried, flour
۲۵۴ کیلوکالری
پروتئین: ۲۶٫۸۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, roasted
۱۸۴ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۰۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, cooked, stewed
۲۲۰ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۱۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, leg, meat and skin, raw
۲۱۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱۶٫۳۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, leg, meat only, cooked, fried
۲۰۸ کیلوکالری
پروتئین: ۲۸٫۳۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, leg, meat only, cooked, roasted
۱۷۴ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۲۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, leg, meat only, cooked, stewed
۱۸۵ کیلوکالری
پروتئین: ۲۶٫۲۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, leg, meat only, raw
۱۲۰ کیلوکالری
پروتئین: ۱۹٫۱۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, light meat, meat and skin, cooked, fried, batter
۲۷۷ کیلوکالری
پروتئین: ۲۳٫۵۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, light meat, meat and skin, cooked, fried, flour
۲۴۶ کیلوکالری
پروتئین: ۳۰٫۴۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, light meat, meat and skin, cooked, roasted
۲۲۲ کیلوکالری
پروتئین: ۲۹٫۰۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, light meat, meat and skin, cooked, stewed
۲۰۱ کیلوکالری
پروتئین: ۲۶٫۱۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, light meat, meat and skin, raw
۱۸۶ کیلوکالری
پروتئین: ۲۰٫۲۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, light meat, meat only, cooked, fried
۱۹۲ کیلوکالری
پروتئین: ۳۲٫۸۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, light meat, meat only, cooked, roasted
۱۷۳ کیلوکالری
پروتئین: ۳۰٫۹۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, light meat, meat only, cooked, stewed
۱۵۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۸٫۸۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, light meat, meat only, raw
۱۱۴ کیلوکالری
پروتئین: ۲۳٫۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, cooked, fried, batter
۲۹۱ کیلوکالری
پروتئین: ۲۲٫۸۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, cooked, fried, flour
۲۷۲ کیلوکالری
پروتئین: ۲۸٫۵۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, raw
۲۱۳ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۳۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, roasted
۲۳۴ کیلوکالری
پروتئین: ۲۶٫۷۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, meat and skin and giblets and neck, stewed
۲۱۶ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۴۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, batter
۲۸۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۲٫۵۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, fried, flour
۲۶۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۸٫۵۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, roasted
۲۳۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۷٫۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, meat and skin, cooked, stewed
۲۱۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۶۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, meat and skin, raw
۲۱۵ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Chicken, broilers or fryers, meat only, cooked, fried
۲۱۹ کیلوکالری
پروتئین: ۳۰٫۵۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←جستوجوی غذاهای دیگر
برای جستوجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروههای دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.
بانک کالری و ارزش غذایی ←