دانلود کالکیلو

Calkilo

کالری مرغ، بوقلمون و ماکیان؛ صفحه ۴

۳۸۳ نمونه در گروه مرغ و ماکیان؛ صفحه ۴ از ۸. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.

مقایسه نمونه‌های مرغ و ماکیان

وجود پوست، بخش گوشت و روش پخت در توضیح هر نمونه مشخص است. وزن گوشت بدون استخوان را با ردیف بخش خوراکی مقایسه کنید.

اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمده‌اند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.

منابع و روش محاسبه

جدول کالری مرغ و ماکیان

نمایش ۱۴۵ تا ۱۹۲ از ۳۸۳ نمونه · در ۱۰۰ گرم

Chicken, capons, meat and skin, cooked, roasted

۲۲۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۸٫۹۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, capons, meat and skin, raw

۲۳۴ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸٫۷۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted

۲۵۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۲٫۲۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, cornish game hens, meat and skin, raw

۲۰۰ کیلوکالری

پروتئین: ۱۷٫۱۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, cornish game hens, meat only, cooked, roasted

۱۳۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳٫۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, cornish game hens, meat only, raw

۱۱۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۰۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, cooked, braised

۱۸۳ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۵۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, cooked, roasted

۱۸۰ کیلوکالری

پروتئین: ۲۴٫۷۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, raw

۱۴۶ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸٫۰۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, dark meat, drumstick, meat only, with added solution, cooked, braised

۱۴۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۲٫۹۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, dark meat, drumstick, meat only, with added solution, cooked, roasted

۱۴۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۵٫۳۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, dark meat, drumstick, meat only, with added solution, raw

۱۰۶ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۱۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, dark meat, thigh, meat and skin, with added solution, cooked, braised

۲۱۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, dark meat, thigh, meat and skin, with added solution, cooked, roasted

۲۱۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳٫۴۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, dark meat, thigh, meat and skin, with added solution, raw

۱۹۷ کیلوکالری

پروتئین: ۱۶٫۵۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, cooked, braised

۱۶۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, cooked, roasted

۱۶۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۴٫۲۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, dark meat, thigh, meat only, with added solution, raw

۱۱۰ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۱۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, feet, boiled

۲۱۵ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, gizzard, all classes, cooked, simmered

۱۵۴ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۳۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, gizzard, all classes, raw

۹۴ کیلوکالری

پروتئین: ۱۷٫۶۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, ground, crumbles, cooked, pan-browned

۱۸۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳٫۲۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, ground, raw

۱۴۳ کیلوکالری

پروتئین: ۱۷٫۴۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, heart, all classes, cooked, simmered

۱۸۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۶٫۴۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, heart, all classes, raw

۱۵۳ کیلوکالری

پروتئین: ۱۵٫۵۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, liver, all classes, cooked, pan-fried

۱۷۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۵٫۷۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, liver, all classes, cooked, simmered

۱۶۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۴٫۴۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, liver, all classes, raw

۱۱۹ کیلوکالری

پروتئین: ۱۶٫۹۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, roasting, dark meat, meat only, cooked, roasted

۱۷۸ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳٫۲۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, roasting, dark meat, meat only, raw

۱۱۳ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸٫۷۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, roasting, giblets, cooked, simmered

۱۶۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۶٫۷۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, roasting, giblets, raw

۱۲۷ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸٫۱۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, roasting, light meat, meat only, cooked, roasted

۱۵۳ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۱۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, roasting, light meat, meat only, raw

۱۰۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۲٫۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, roasting, meat and skin and giblets and neck, cooked, roasted

۲۲۰ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳٫۹۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, roasting, meat and skin and giblets and neck, raw

۲۱۳ کیلوکالری

پروتئین: ۱۷٫۰۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, roasting, meat and skin, cooked, roasted

۲۲۳ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳٫۹۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, roasting, meat only, cooked, roasted

۱۶۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۵٫۰۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, roasting, meat only, raw

۱۱۱ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۳۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, skin (drumsticks and thighs), cooked, braised

۴۴۳ کیلوکالری

پروتئین: ۱۴٫۶۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, skin (drumsticks and thighs), cooked, roasted

۴۶۲ کیلوکالری

پروتئین: ۱۶٫۵۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, skin (drumsticks and thighs), raw

۴۴۰ کیلوکالری

پروتئین: ۹٫۵۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, skin (drumsticks and thighs), with added solution, cooked, braised

۴۰۳ کیلوکالری

پروتئین: ۱۲٫۲۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, skin (drumsticks and thighs), with added solution, cooked, roasted

۴۲۱ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۳۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, skin (drumsticks and thighs), with added solution, raw

۳۸۶ کیلوکالری

پروتئین: ۱۱٫۱۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, stewing, dark meat, meat only, cooked, stewed

۲۵۸ کیلوکالری

پروتئین: ۲۸٫۱۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, stewing, dark meat, meat only, raw

۱۵۷ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Chicken, stewing, giblets, cooked, simmered

۱۹۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۵٫۷۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

جست‌وجوی غذاهای دیگر

برای جست‌وجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروه‌های دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.

بانک کالری و ارزش غذایی ←