دانلود کالکیلو

Calkilo

کالری مرغ، بوقلمون و ماکیان؛ صفحه ۸

۳۸۳ نمونه در گروه مرغ و ماکیان؛ صفحه ۸ از ۸. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.

مقایسه نمونه‌های مرغ و ماکیان

وجود پوست، بخش گوشت و روش پخت در توضیح هر نمونه مشخص است. وزن گوشت بدون استخوان را با ردیف بخش خوراکی مقایسه کنید.

اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمده‌اند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.

منابع و روش محاسبه

جدول کالری مرغ و ماکیان

نمایش ۳۳۷ تا ۳۸۳ از ۳۸۳ نمونه · در ۱۰۰ گرم

Turkey, retail parts, drumstick, meat only, raw

۱۱۸ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۵۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, retail parts, thigh, meat and skin, cooked, roasted

۱۸۳ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳٫۹۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, retail parts, thigh, meat and skin, raw

۱۶۱ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۵۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, retail parts, thigh, meat only, cooked, roasted

۱۵۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۵٫۱۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, retail parts, thigh, meat only, raw

۱۱۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, retail parts, wing, meat and skin, cooked, roasted

۲۳۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۸٫۷۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, retail parts, wing, meat and skin, raw

۲۰۲ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۵۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, retail parts, wing, meat only, cooked, roasted

۱۷۰ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۱۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, retail parts, wing, meat only, raw

۱۱۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۲٫۴۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, skin from whole (light and dark), with added solution, raw

۳۸۱ کیلوکالری

پروتئین: ۱۲٫۲۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, skin from whole, (light and dark), with added solution, roasted

۴۵۱ کیلوکالری

پروتئین: ۲۲٫۱۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, skin, from retail parts, from dark meat, cooked, roasted

۴۱۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۴٫۵۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, skin, from retail parts, from dark meat, raw

۳۸۰ کیلوکالری

پروتئین: ۱۴٫۳۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, thigh, from whole bird, meat only, raw

۱۰۸ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۲۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, thigh, from whole bird, meat only, roasted

۱۶۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۷۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, thigh, from whole bird, meat only, with added solution, raw

۱۱۵ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۲۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, thigh, from whole bird, meat only, with added solution, roasted

۱۵۸ کیلوکالری

پروتئین: ۲۶٫۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, back, meat only, cooked, roasted

۱۷۳ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۷۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, back, meat only, raw

۱۱۳ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۲۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, breast, meat only, cooked, roasted

۱۴۷ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۱۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, breast, meat only, raw

۱۱۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳٫۶۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, dark meat, cooked, roasted

۱۷۳ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۷۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, dark meat, meat and skin, cooked, roasted

۲۰۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۲۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, dark meat, meat only, raw

۱۰۸ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۲۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, giblets, cooked, simmered

۱۷۳ کیلوکالری

پروتئین: ۲۶٫۴۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, giblets, raw

۱۲۴ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸٫۱۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, light meat, meat and skin, cooked, roasted

۱۷۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۵۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, light meat, meat and skin, raw

۱۶۱ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۹۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, light meat, raw

۱۱۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳٫۶۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, meat and skin, cooked, roasted

۱۸۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۸٫۵۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, meat and skin, raw

۱۴۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۶۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, meat and skin, with added solution, raw

۱۵۹ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۰۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, meat and skin, with added solution, roasted

۱۷۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۶٫۰۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, meat only, cooked, roasted

۱۵۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۰۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, meat only, raw

۱۱۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۲٫۶۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, meat only, with added solution, raw

۱۰۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۸۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, meat only, with added solution, roasted

۱۴۰ کیلوکالری

پروتئین: ۲۶٫۶۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, neck, meat only, cooked, simmered

۱۶۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۲٫۴۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, neck, meat only, raw

۱۲۵ کیلوکالری

پروتئین: ۱۶٫۵۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, skin (light and dark), raw

۴۰۷ کیلوکالری

پروتئین: ۱۲٫۹۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, skin (light and dark), roasted

۴۵۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳٫۹۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, wing, meat only, cooked, roasted

۱۴۷ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۱۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, whole, wing, meat only, raw

۱۱۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۳٫۶۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, wing, from whole bird, meat only, with added solution, raw

۱۰۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۵۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, wing, from whole bird, meat only, with added solution, roasted

۱۲۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۶٫۹۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, wing, smoked, cooked, with skin, bone removed

۲۲۱ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Turkey, young hen, skin only, cooked, roasted

۴۸۲ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۰۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

جست‌وجوی غذاهای دیگر

برای جست‌وجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروه‌های دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.

بانک کالری و ارزش غذایی ←