Calkilo
کالری ماهی و غذاهای دریایی
۲۶۴ نمونه در گروه ماهی و غذای دریایی؛ صفحه ۱ از ۶. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.
مقایسه نمونههای ماهی و غذای دریایی
نوع ماهی، روش پخت و وجود روغن یا آب کنسرو را بررسی کنید. مقدار مربوط به بخش خوراکی نمونه است.
اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمدهاند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.
منابع و روش محاسبهجدول کالری ماهی و غذای دریایی
نمایش ۱ تا ۴۸ از ۲۶۴ نمونه · در ۱۰۰ گرم
Crustaceans, crab, alaska king, cooked, moist heat
۹۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۹٫۳۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crab, alaska king, imitation, made from surimi
۹۵ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۶۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crab, alaska king, raw
۸۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۲۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crab, blue, canned
۸۳ کیلوکالری
پروتئین: ۱۷٫۸۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crab, blue, cooked, moist heat
۸۳ کیلوکالری
پروتئین: ۱۷٫۸۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crab, blue, crab cakes, home recipe
۱۵۵ کیلوکالری
پروتئین: ۲۰٫۲۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crab, blue, raw
۸۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۰۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crab, dungeness, cooked, moist heat
۱۱۰ کیلوکالری
پروتئین: ۲۲٫۳۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crab, dungeness, raw
۸۶ کیلوکالری
پروتئین: ۱۷٫۴۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crab, queen, cooked, moist heat
۱۱۵ کیلوکالری
پروتئین: ۲۳٫۷۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crab, queen, raw
۹۰ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat
۸۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۷٫۵۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crayfish, mixed species, farmed, raw
۷۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱۴٫۸۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crayfish, mixed species, wild, cooked, moist heat
۸۲ کیلوکالری
پروتئین: ۱۶٫۷۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, crayfish, mixed species, wild, raw
۷۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۵٫۹۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, lobster, northern, cooked, moist heat
۸۹ کیلوکالری
پروتئین: ۱۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, lobster, northern, raw
۷۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۶٫۵۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, shrimp, cooked
۹۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۳٫۹۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, shrimp, mixed species, canned
۱۰۰ کیلوکالری
پروتئین: ۲۰٫۴۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, breaded and fried
۲۴۲ کیلوکالری
پروتئین: ۲۱٫۳۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, shrimp, mixed species, cooked, moist heat (may contain additives to retain moisture)
۱۱۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۲٫۷۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, shrimp, mixed species, imitation, made from surimi
۱۰۱ کیلوکالری
پروتئین: ۱۲٫۳۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, shrimp, mixed species, raw (may contain additives to retain moisture)
۷۱ کیلوکالری
پروتئین: ۱۳٫۶۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, shrimp, raw
۸۵ کیلوکالری
پروتئین: ۲۰٫۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, spiny lobster, mixed species, cooked, moist heat
۱۴۳ کیلوکالری
پروتئین: ۲۶٫۴۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Crustaceans, spiny lobster, mixed species, raw
۱۱۲ کیلوکالری
پروتئین: ۲۰٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, Salmon, pink, canned, drained solids, without skin and bones
۱۳۶ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۶۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, anchovy, european, canned in oil, drained solids
۲۱۰ کیلوکالری
پروتئین: ۲۸٫۸۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, anchovy, european, raw
۱۳۱ کیلوکالری
پروتئین: ۲۰٫۳۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, bass, fresh water, mixed species, raw
۱۱۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۸۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, bass, freshwater, mixed species, cooked, dry heat
۱۴۶ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۱۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, bass, striped, cooked, dry heat
۱۲۴ کیلوکالری
پروتئین: ۲۲٫۷۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, bass, striped, raw
۹۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۷٫۷۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, bluefish, cooked, dry heat
۱۵۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۵٫۶۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, bluefish, raw
۱۲۴ کیلوکالری
پروتئین: ۲۰٫۰۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, burbot, cooked, dry heat
۱۱۵ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۷۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, burbot, raw
۹۰ کیلوکالری
پروتئین: ۱۹٫۳۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, butterfish, cooked, dry heat
۱۸۷ کیلوکالری
پروتئین: ۲۲٫۱۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, butterfish, raw
۱۴۶ کیلوکالری
پروتئین: ۱۷٫۲۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, carp, cooked, dry heat
۱۶۲ کیلوکالری
پروتئین: ۲۲٫۸۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, carp, raw
۱۲۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱۷٫۸۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, catfish, channel, cooked, breaded and fried
۲۲۹ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۰۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, catfish, channel, farmed, cooked, dry heat
۱۴۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۴۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, catfish, channel, farmed, raw
۱۱۹ کیلوکالری
پروتئین: ۱۵٫۲۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, catfish, channel, wild, cooked, dry heat
۱۰۵ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۴۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, catfish, channel, wild, raw
۹۵ کیلوکالری
پروتئین: ۱۶٫۳۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, caviar, black and red, granular
۲۶۴ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Fish, cisco, raw
۹۸ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۹۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←جستوجوی غذاهای دیگر
برای جستوجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروههای دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.
بانک کالری و ارزش غذایی ←