Calkilo
کالری میوهها و آبمیوه؛ صفحه ۵
۳۵۵ نمونه در گروه میوه و آبمیوه؛ صفحه ۵ از ۸. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.
مقایسه نمونههای میوه و آبمیوه
میوه تازه، خشک، کنسروی و آبمیوه را از هم جدا کنید. برای میوه پوستگرفته یا بدون هسته، وزن بخش خوراکی اهمیت دارد.
اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمدهاند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.
منابع و روش محاسبهجدول کالری میوه و آبمیوه
نمایش ۱۹۳ تا ۲۴۰ از ۳۵۵ نمونه · در ۱۰۰ گرم
Litchis, dried
۲۷۷ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Litchis, raw
۶۶ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۸۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Loganberries, frozen
۵۵ کیلوکالری
پروتئین: ۱٫۵۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Longans, dried
۲۸۶ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Longans, raw
۶۰ کیلوکالری
پروتئین: ۱٫۳۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Loquats, raw
۴۷ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۴۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Mammy-apple, (mamey), raw
۵۱ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Mango nectar, canned
۵۱ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۱۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Mango, dried, sweetened
۳۱۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲٫۴۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Mangos, raw
۶۰ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۸۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Mangosteen, canned, syrup pack
۷۳ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۴۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Maraschino cherries, canned, drained
۱۶۵ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۲۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Melon balls, frozen
۳۳ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۸۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Melons, cantaloupe, raw
۳۴ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۸۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Melons, casaba, raw
۲۸ کیلوکالری
پروتئین: ۱٫۱۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Melons, honeydew, raw
۳۶ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۵۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Mulberries, raw
۴۳ کیلوکالری
پروتئین: ۱٫۴۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Nance, canned, syrup, drained
۹۵ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۵۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Nance, frozen, unsweetened
۷۳ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۶۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Naranjilla (lulo) pulp, frozen, unsweetened
۲۵ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۴۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Nectarines, raw
۴۴ کیلوکالری
پروتئین: ۱٫۰۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Oheloberries, raw
۲۸ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۳۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Olives, pickled, canned or bottled, green
۱۴۵ کیلوکالری
پروتئین: ۱٫۰۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Olives, ripe, canned (jumbo-super colossal)
۸۱ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۹۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Olives, ripe, canned (small-extra large)
۱۱۶ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۸۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange Pineapple Juice Blend
۵۱ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۴۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange juice, canned, unsweetened
۴۷ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۶۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange juice, chilled, includes from concentrate
۴۹ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۶۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange juice, chilled, includes from concentrate, with added calcium
۴۷ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۶۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange juice, chilled, includes from concentrate, with added calcium and vitamin D
۴۷ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۶۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange juice, chilled, includes from concentrate, with added calcium and vitamins A, D, E
۴۹ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۶۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, diluted with 3 volume water
۳۷ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, diluted with 3 volume water, with added calcium
۳۷ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted
۱۴۸ کیلوکالری
پروتئین: ۲٫۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange juice, frozen concentrate, unsweetened, undiluted, with added calcium
۱۴۷ کیلوکالری
پروتئین: ۲٫۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange juice, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
۴۵ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange peel, raw
۹۷ کیلوکالری
پروتئین: ۱٫۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Orange-grapefruit juice, canned or bottled, unsweetened
۴۳ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Oranges, raw, California, valencias
۴۹ کیلوکالری
پروتئین: ۱٫۰۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Oranges, raw, Florida
۴۶ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Oranges, raw, all commercial varieties
۴۷ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۹۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Oranges, raw, navels (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
۴۹ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۹۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Oranges, raw, with peel
۶۳ کیلوکالری
پروتئین: ۱٫۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Papaya nectar, canned
۵۷ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۱۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Papaya, canned, heavy syrup, drained
۲۰۶ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۱۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Papayas, raw
۴۳ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۴۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Passion-fruit juice, purple, raw
۵۱ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۳۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Passion-fruit juice, yellow, raw
۶۰ کیلوکالری
پروتئین: ۰٫۶۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←جستوجوی غذاهای دیگر
برای جستوجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروههای دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.
بانک کالری و ارزش غذایی ←