دانلود کالکیلو

Calkilo

کالری میوه‌ها و آبمیوه؛ صفحه ۷

۳۵۵ نمونه در گروه میوه و آبمیوه؛ صفحه ۷ از ۸. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.

مقایسه نمونه‌های میوه و آبمیوه

میوه تازه، خشک، کنسروی و آبمیوه را از هم جدا کنید. برای میوه پوست‌گرفته یا بدون هسته، وزن بخش خوراکی اهمیت دارد.

اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمده‌اند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.

منابع و روش محاسبه

جدول کالری میوه و آبمیوه

نمایش ۲۸۹ تا ۳۳۶ از ۳۵۵ نمونه · در ۱۰۰ گرم

Pineapple, canned, light syrup pack, solids and liquids

۵۲ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۳۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Pineapple, canned, water pack, solids and liquids

۳۲ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۴۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Pineapple, frozen, chunks, sweetened

۸۶ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Pineapple, raw, all varieties

۵۰ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۵۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Pineapple, raw, extra sweet variety

۵۱ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۵۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Pineapple, raw, traditional varieties

۴۵ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۵۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Pitanga, (surinam-cherry), raw

۳۳ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plantains, green, boiled

۱۲۱ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۰۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plantains, green, fried

۳۰۹ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plantains, green, raw

۱۵۲ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۲۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plantains, yellow, baked

۱۵۵ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۵۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plantains, yellow, fried, Latino restaurant

۲۳۶ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۴۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plantains, yellow, raw

۱۲۲ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plums, canned, heavy syrup, drained

۸۹ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۴۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plums, canned, purple, extra heavy syrup pack, solids and liquids

۱۰۱ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۳۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plums, canned, purple, heavy syrup pack, solids and liquids

۸۹ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۳۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plums, canned, purple, juice pack, solids and liquids

۵۸ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۵۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plums, canned, purple, light syrup pack, solids and liquids

۶۳ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۳۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plums, canned, purple, water pack, solids and liquids

۴۱ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۳۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plums, dried (prunes), stewed, with added sugar

۱۲۴ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۰۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plums, dried (prunes), stewed, without added sugar

۱۰۷ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۹۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plums, dried (prunes), uncooked

۲۴۰ کیلوکالری

پروتئین: ۲٫۱۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Plums, raw

۴۶ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Pomegranate juice, bottled

۵۴ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۱۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Pomegranates, raw

۸۳ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۶۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Prickly pears, raw

۴۱ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۷۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Prune juice, canned

۷۱ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۶۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Prune puree

۲۵۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲٫۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Prunes, canned, heavy syrup pack, solids and liquids

۱۰۵ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۸۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Prunes, dehydrated (low-moisture), stewed

۱۱۳ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۲۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Prunes, dehydrated (low-moisture), uncooked

۳۳۹ کیلوکالری

پروتئین: ۳٫۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Pummelo, raw

۳۸ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۷۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Quinces, raw

۵۷ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Raisins, dark, seedless (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

۲۹۹ کیلوکالری

پروتئین: ۳٫۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Raisins, golden, seedless

۳۰۱ کیلوکالری

پروتئین: ۳٫۲۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Raisins, seeded

۲۹۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲٫۵۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Rambutan, canned, syrup pack

۸۲ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۶۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Raspberries, canned, red, heavy syrup pack, solids and liquids

۹۱ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۸۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Raspberries, frozen, red, sweetened

۱۰۳ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Raspberries, frozen, red, unsweetened

۵۶ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۱۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Raspberries, puree, seedless

۴۱ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۰۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Raspberries, puree, with seeds

۵۵ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Raspberries, raw

۵۲ کیلوکالری

پروتئین: ۱٫۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Raspberry juice concentrate

۲۲۱ کیلوکالری

پروتئین: ۳٫۰۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Rhubarb, frozen, cooked, with sugar

۱۱۶ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۳۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Rhubarb, frozen, uncooked

۲۱ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۵۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Rhubarb, raw

۲۱ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Rose-apples, raw

۲۵ کیلوکالری

پروتئین: ۰٫۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

جست‌وجوی غذاهای دیگر

برای جست‌وجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروه‌های دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.

بانک کالری و ارزش غذایی ←