دانلود کالکیلو

Calkilo

کالری گوشت بره و گوساله؛ صفحه ۲

۴۶۴ نمونه در گروه گوشت بره و گوساله و شکار؛ صفحه ۲ از ۱۰. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.

مقایسه نمونه‌های گوشت بره و گوساله و شکار

این گروه چند نوع گوشت و برش را پوشش می‌دهد. نوع گوشت، چربی قابل‌مشاهده و روش آماده‌سازی را پیش از مقایسه بررسی کنید.

اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمده‌اند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.

منابع و روش محاسبه

جدول کالری گوشت بره و گوساله و شکار

نمایش ۴۹ تا ۹۶ از ۴۶۴ نمونه · در ۱۰۰ گرم

Game meat, moose, cooked, roasted

۱۳۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۲۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Game meat, moose, raw

۱۰۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۲٫۲۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Game meat, muskrat, cooked, roasted

۲۳۴ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۰۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Game meat, muskrat, raw

۱۶۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۷۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Game meat, opossum, cooked, roasted

۲۲۱ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, cooked, roasted

۱۹۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۰۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, cooked, stewed

۲۰۶ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۳۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Game meat, rabbit, domesticated, composite of cuts, raw

۱۳۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۰۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Game meat, rabbit, wild, cooked, stewed

۱۷۳ کیلوکالری

پروتئین: ۳۳٫۰۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Game meat, rabbit, wild, raw

۱۱۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۷۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Game meat, raccoon, cooked, roasted

۲۵۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Game meat, squirrel, cooked, roasted

۱۷۳ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۷۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Game meat, squirrel, raw

۱۲۰ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۲۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, ground, 85% lean / 15% fat, raw

۲۵۵ کیلوکالری

پروتئین: ۱۷٫۱۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked

۲۵۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۴٫۵۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, composite of trimmed retail cuts, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw

۲۲۹ کیلوکالری

پروتئین: ۱۷٫۸۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, composite of trimmed retail cuts, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked

۲۰۱ کیلوکالری

پروتئین: ۲۶٫۷۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, composite of trimmed retail cuts, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw

۱۴۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۲۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, external fat, cooked

۵۳۸ کیلوکالری

پروتئین: ۱۶٫۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, external fat, raw

۴۸۷ کیلوکالری

پروتئین: ۱۲٫۵۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, foreshank, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised

۲۳۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۴٫۷۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, foreshank, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw

۱۹۵ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸٫۸۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, foreshank, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised

۱۶۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, foreshank, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw

۱۲۳ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۸۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, bottom, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted

۲۱۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۵۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, bottom, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw

۱۸۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۹۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, bottom, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted

۱۹۰ کیلوکالری

پروتئین: ۲۸٫۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, bottom, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw

۱۳۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۲٫۲۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, center slice, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled

۲۱۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۵٫۵۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, center slice, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw

۱۹۵ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۱۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, center slice, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled

۱۸۳ کیلوکالری

پروتئین: ۲۶٫۷۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, center slice, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw

۱۴۳ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۶۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, hindshank, heel on, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised

۲۰۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۵۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, hindshank, heel on, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw

۱۹۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۵۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, hindshank, heel on, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, braised

۱۷۴ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۷۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, hindshank, heel on, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw

۱۲۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۲٫۴۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted

۲۳۱ کیلوکالری

پروتئین: ۲۵٫۲۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw

۲۰۱ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸٫۵۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted

۱۸۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۱۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, shank half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw

۱۳۳ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۴۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin chops, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled

۲۳۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۵٫۷۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin chops, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw

۲۰۸ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸٫۳۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin chops, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, broiled

۱۸۸ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۶۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin chops, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw

۱۳۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۴۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin half, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted

۲۸۱ کیلوکالری

پروتئین: ۲۴٫۸۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin half, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw

۲۵۴ کیلوکالری

پروتئین: ۱۷٫۲۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin half, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted

۲۱۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۷۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Lamb, Australian, imported, fresh, leg, sirloin half, boneless, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, raw

۱۳۸ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۴۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

جست‌وجوی غذاهای دیگر

برای جست‌وجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروه‌های دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.

بانک کالری و ارزش غذایی ←