Calkilo
کالری حبوبات
۲۹۰ نمونه در گروه حبوبات؛ صفحه ۱ از ۷. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.
مقایسه نمونههای حبوبات
حبوبات خشک و پخته در هر ۱۰۰ گرم یکسان نیستند. جذب آب هنگام پخت باعث تغییر وزن میشود؛ وضعیت پخت و نمک نمونه را تطبیق دهید.
اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمدهاند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.
منابع و روش محاسبهجدول کالری حبوبات
نمایش ۱ تا ۴۸ از ۲۹۰ نمونه · در ۱۰۰ گرم
Bacon bits, meatless
۴۷۶ کیلوکالری
پروتئین: ۳۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Bacon, meatless
۳۰۹ کیلوکالری
پروتئین: ۱۱٫۶۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, adzuki, mature seed, cooked, boiled, with salt
۱۲۸ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۵۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, adzuki, mature seeds, canned, sweetened
۲۳۷ کیلوکالری
پروتئین: ۳٫۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, adzuki, mature seeds, cooked, boiled, without salt
۱۲۸ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۵۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, adzuki, mature seeds, raw
۳۲۹ کیلوکالری
پروتئین: ۱۹٫۸۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, baked, canned, no salt added
۱۰۵ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, baked, canned, plain or vegetarian
۹۴ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۷۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, baked, canned, with beef
۱۲۱ کیلوکالری
پروتئین: ۶٫۳۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, baked, canned, with franks
۱۴۲ کیلوکالری
پروتئین: ۶٫۷۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, baked, canned, with pork
۱۰۶ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۱۹ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, baked, canned, with pork and sweet sauce
۱۰۵ کیلوکالری
پروتئین: ۴٫۵۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, baked, canned, with pork and tomato sauce
۹۴ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۱۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, baked, home prepared
۱۵۵ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۵۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, black turtle, mature seeds, canned
۹۱ کیلوکالری
پروتئین: ۶٫۰۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, black turtle, mature seeds, cooked, boiled, with salt
۱۳۰ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۱۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, black turtle, mature seeds, cooked, boiled, without salt
۱۳۰ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۱۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, black turtle, mature seeds, raw
۳۳۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۱٫۲۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, black, mature seeds, canned, low sodium
۹۱ کیلوکالری
پروتئین: ۶٫۰۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, black, mature seeds, cooked, boiled, with salt
۱۳۲ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۸۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, black, mature seeds, cooked, boiled, without salt
۱۳۲ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۸۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, black, mature seeds, raw
۳۴۱ کیلوکالری
پروتئین: ۲۱٫۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, chili, barbecue, ranch style, cooked
۹۷ کیلوکالری
پروتئین: ۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, cranberry (roman), mature seeds, canned
۸۳ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۵۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, with salt
۱۳۶ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۳۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, cranberry (roman), mature seeds, cooked, boiled, without salt
۱۳۶ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۳۴ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, cranberry (roman), mature seeds, raw
۳۳۵ کیلوکالری
پروتئین: ۲۳٫۰۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, french, mature seeds, cooked, boiled, with salt
۱۲۹ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۰۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, french, mature seeds, cooked, boiled, without salt
۱۲۹ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۰۵ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, french, mature seeds, raw
۳۴۳ کیلوکالری
پروتئین: ۱۸٫۸۱ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, great northern, mature seeds, canned
۱۱۴ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۳۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, great northern, mature seeds, canned, low sodium
۱۱۴ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۳۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, great northern, mature seeds, cooked, boiled, with salt
۱۱۸ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۳۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, great northern, mature seeds, cooked, boiled, without salt
۱۱۸ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۳۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, great northern, mature seeds, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
۳۳۹ کیلوکالری
پروتئین: ۲۱٫۸۶ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, all types, mature seeds, canned
۸۴ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۲۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, all types, mature seeds, cooked, boiled, with salt
۱۲۷ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۶۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, all types, mature seeds, cooked, boiled, without salt
۱۲۷ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۶۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, all types, mature seeds, raw
۳۳۳ کیلوکالری
پروتئین: ۲۳٫۵۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, california red, mature seeds, cooked, boiled, with salt
۱۲۴ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۱۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, california red, mature seeds, cooked, boiled, without salt
۱۲۴ کیلوکالری
پروتئین: ۹٫۱۳ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, california red, mature seeds, raw
۳۳۰ کیلوکالری
پروتئین: ۲۴٫۳۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids
۱۲۴ کیلوکالری
پروتئین: ۷٫۹۸ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, red, mature seeds, canned, drained solids, rinsed in tap water
۱۲۱ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۱۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, red, mature seeds, canned, solids and liquid, low sodium
۸۱ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۲۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, red, mature seeds, canned, solids and liquids
۸۱ کیلوکالری
پروتئین: ۵٫۲۲ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, with salt
۱۲۷ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۶۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←Beans, kidney, red, mature seeds, cooked, boiled, without salt
۱۲۷ کیلوکالری
پروتئین: ۸٫۶۷ گرم
جدول کامل و محاسبه وعده ←جستوجوی غذاهای دیگر
برای جستوجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروههای دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.
بانک کالری و ارزش غذایی ←