کالری حبوبات؛ صفحه ۷

مقایسه نمونه‌های حبوبات

حبوبات خشک و پخته در هر ۱۰۰ گرم یکسان نیستند. جذب آب هنگام پخت باعث تغییر وزن می‌شود؛ وضعیت پخت و نمک نمونه را تطبیق دهید.

اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمده‌اند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.

جدول کالری حبوبات

نمایش ۲۸۹ تا ۲۹۰ از ۲۹۰ نمونه · در ۱۰۰ گرم

جست‌وجوی غذاهای دیگر

برای جست‌وجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروه‌های دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.