دانلود کالکیلو

Calkilo

کالری گوشت گاو؛ صفحه ۲

۹۵۴ نمونه در گروه گوشت گاو؛ صفحه ۲ از ۲۰. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.

مقایسه نمونه‌های گوشت گاو

درصد چربی، برش گوشت و وضعیت خام یا پخته را از توضیح دقیق منبع بخوانید. وزن خام را برای ردیف گوشت پخته وارد نکنید.

اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمده‌اند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.

منابع و روش محاسبه

جدول کالری گوشت گاو

نمایش ۴۹ تا ۹۶ از ۹۵۴ نمونه · در ۱۰۰ گرم

Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean and fat, cooked, fast roasted

۲۸۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۷۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean and fat, raw

۲۲۵ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸٫۲۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean only, cooked, fast roasted

۲۳۹ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۰۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, cube roll, separable lean only, raw

۱۶۱ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۷۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, eye round, separable lean and fat, cooked, slow roasted

۱۶۸ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۴۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, eye round, separable lean and fat, raw

۱۲۹ کیلوکالری

پروتئین: ۱۹٫۸۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, eye round, separable lean only, cooked, slow roasted

۱۶۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۶۸ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, eye round, separable lean only, raw

۱۱۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۱۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean and fat, cooked, braised

۲۰۸ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۱۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean and fat, raw

۱۶۱ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۱۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean only, cooked, braised

۱۹۴ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۷۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, flank, separable lean only, raw

۱۴۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۵۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean and fat, cooked, braised

۲۵۲ کیلوکالری

پروتئین: ۳۱٫۸۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean and fat, raw

۱۷۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۵۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean only, cooked, braised

۲۲۶ کیلوکالری

پروتئین: ۳۳٫۲۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, flat, separable lean only, raw

۱۵۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, hind shin, separable lean and fat, cooked, braised

۱۹۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۸۲ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, hind shin, separable lean and fat, raw

۱۴۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۶۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, hind shin, separable lean only, cooked, braised

۱۶۷ کیلوکالری

پروتئین: ۳۱٫۲۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, hind shin, separable lean only, raw

۱۱۴ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۴۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, inside, raw

۱۲۸ کیلوکالری

پروتئین: ۲۲٫۱۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, intermuscular fat, cooked

۵۶۰ کیلوکالری

پروتئین: ۷٫۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, intermuscular fat, raw

۶۰۲ کیلوکالری

پروتئین: ۶٫۹۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, knuckle, cooked, fast fried

۱۷۸ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۵۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, manufacturing beef, cooked, boiled

۱۲۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۴٫۲۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, manufacturing beef, raw

۱۱۹ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۲۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean and fat, cooked, braised

۱۹۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۷۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean and fat, raw

۱۷۸ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۲۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean only, cooked, braised

۱۹۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۸۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, oyster blade, separable lean only, raw

۱۵۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۸۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, ribs prepared, cooked, fast roasted

۱۹۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۷٫۲۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, ribs prepared, raw

۱۴۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۳۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean and fat, cooked, fast fried

۱۹۲ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۰۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean and fat, raw

۱۴۵ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۶۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean only, cooked, fast fried

۱۸۸ کیلوکالری

پروتئین: ۳۰٫۱۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, rump centre, separable lean only, raw

۱۴۱ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۷۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean and fat, cooked, fast fried

۳۰۱ کیلوکالری

پروتئین: ۲۴٫۸۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean and fat, raw

۲۵۲ کیلوکالری

پروتئین: ۱۸٫۴۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean only, cooked, fast fried

۲۱۷ کیلوکالری

پروتئین: ۲۸٫۵۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, striploin, separable lean only, raw

۱۵۰ کیلوکالری

پروتئین: ۲۰٫۹۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, subcutaneous fat, cooked

۷۳۱ کیلوکالری

پروتئین: ۶٫۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, subcutaneous fat, raw

۶۸۵ کیلوکالری

پروتئین: ۸٫۵ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, sweetbread, cooked, boiled

۳۱۸ کیلوکالری

پروتئین: ۱۲٫۵۳ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, sweetbread, raw

۳۰۳ کیلوکالری

پروتئین: ۱۱٫۵۱ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean and fat, cooked, fast fried

۲۰۲ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۲۶ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean and fat, raw

۱۴۶ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۰۴ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, cooked, fast fried

۲۰۰ کیلوکالری

پروتئین: ۲۹٫۳۷ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

Beef, New Zealand, imported, tenderloin, separable lean only, raw

۱۴۰ کیلوکالری

پروتئین: ۲۱٫۱۹ گرم

جدول کامل و محاسبه وعده ←

جست‌وجوی غذاهای دیگر

برای جست‌وجوی فارسی و انگلیسی، مقایسه گروه‌های دیگر یا پیدا کردن غذاهای ایرانی به بانک غذا برگردید.

بانک کالری و ارزش غذایی ←