Calkilo

کالری سبزیجات؛ صفحه ۱۰

۸۱۴ نمونه در گروه سبزیجات؛ صفحه ۱۰ از ۱۷. کالری و پروتئین در ۱۰۰ گرم، جدول ارزش غذایی و محاسبه وزن هر غذا با منبع USDA.

مقایسه نمونه‌های سبزیجات

خام، آب‌پز، منجمد و کنسروی ردیف‌های جدا دارند. تغییر آب غذا و اضافه‌شدن روغن یا نمک می‌تواند کالری و سدیم در ۱۰۰ گرم را تغییر دهد.

اعداد از مجموعه تاریخی USDA SR Legacy آوریل ۲۰۱۸ آمده‌اند. نام اصلی برای تشخیص دقیق نوع نمونه حفظ شده است.

منابع و روش محاسبه

جدول کالری سبزیجات

نمایش ۴۳۳ تا ۴۸۰ از ۸۱۴ نمونه · در ۱۰۰ گرم

Peas, green, canned, regular pack, solids and liquids

۵۸ کیلوکالری

پروتئین: ۳٫۰۱ گرم

کالری سبزیجات؛ صفحه ۱۰

مقایسه نمونه‌های سبزیجات

جدول کالری سبزیجات

Peas, green, canned, regular pack, solids and liquids

Peas, green, canned, seasoned, solids and liquids

Peas, green, cooked, boiled, drained, with salt

Peas, green, cooked, boiled, drained, without salt

Peas, green, frozen, cooked, boiled, drained, with salt

Peas, green, frozen, cooked, boiled, drained, without salt

Peas, green, frozen, unprepared (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)

Peas, green, raw

Peas, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, with salt

Peas, mature seeds, sprouted, cooked, boiled, drained, without salt

Peas, mature seeds, sprouted, raw

Pepeao, dried

Pepper, banana, raw

Peppers, ancho, dried

Peppers, chili, green, canned

Peppers, hot chile, sun-dried

Peppers, hot chili, green, canned, pods, excluding seeds, solids and liquids

Peppers, hot chili, green, raw

Peppers, hot chili, red, canned, excluding seeds, solids and liquids

Peppers, hot chili, red, raw

Peppers, hot pickled, canned

Peppers, hungarian, raw

Peppers, jalapeno, canned, solids and liquids

Peppers, jalapeno, raw

Peppers, pasilla, dried

Peppers, serrano, raw

Peppers, sweet, green, canned, solids and liquids

Peppers, sweet, green, cooked, boiled, drained, with salt

Peppers, sweet, green, cooked, boiled, drained, without salt

Peppers, sweet, green, frozen, chopped, boiled, drained, without salt

Peppers, sweet, green, frozen, chopped, cooked, boiled, drained, with salt

Peppers, sweet, green, frozen, chopped, unprepared

Peppers, sweet, green, raw

Peppers, sweet, green, sauteed

Peppers, sweet, red, canned, solids and liquids

Peppers, sweet, red, cooked, boiled, drained, with salt

Peppers, sweet, red, cooked, boiled, drained, without salt

Peppers, sweet, red, freeze-dried

Peppers, sweet, red, frozen, chopped, boiled, drained, with salt

Peppers, sweet, red, frozen, chopped, boiled, drained, without salt

Peppers, sweet, red, frozen, chopped, unprepared

Peppers, sweet, red, raw

Peppers, sweet, red, sauteed

Peppers, sweet, yellow, raw

Pickle relish, hamburger

Pickle relish, hot dog

Pickle relish, sweet

Pickles, chowchow, with cauliflower onion mustard, sweet

جست‌وجوی غذاهای دیگر